那么寶寶多大時(shí)才可以游泳呢？

時(shí)間：2020-06-24

0歲寶寶就可以開始，而4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的佳年齡

有關(guān)部門對(duì)部分4-8歲健康兒童進(jìn)行游泳訓(xùn)練，結(jié)果證明：4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的佳年齡。攝氏30度的水溫適合初學(xué)者。孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會(huì)消退、忘記。

當(dāng)然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學(xué)游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學(xué)習(xí)的能力、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進(jìn)步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學(xué)會(huì)。而且在學(xué)習(xí)時(shí)間上也較有保證。

兒童學(xué)游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到鍛煉，并且對(duì)他們身心發(fā)展的益處是很大：

1.游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。

2.游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激，身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對(duì)于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。

3.兒童游泳時(shí)，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進(jìn)機(jī)體對(duì)維生素D的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。

4、游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。

詞條
詞條說明
正規(guī)游泳池需要的設(shè)備
? ? ? ?游泳池是游泳運(yùn)動(dòng)的場地,可以在里面活動(dòng)或比賽。多數(shù)游泳池建在地面，根據(jù)水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池。標(biāo)準(zhǔn)游泳池游泳池設(shè)備包括：游泳池過濾循環(huán)設(shè)備、游泳池水消毒設(shè)備、游泳池池水加藥消毒殺菌系統(tǒng)（混凝、加氯）、游泳池臭氧消毒設(shè)備、泳池水質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)、泳池水加熱恒溫系統(tǒng)（自控、安全保護(hù)）、泳池水下照明系統(tǒng)、泳池池內(nèi)布水系統(tǒng)、泳池池體清潔系統(tǒng)、泳
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