健身步道施工

時(shí)間：2020-04-11作者：上海怡涵體育設(shè)施工程有限公司瀏覽：463

塑膠健身步道是指在公園、體育場館等公共場合設(shè)置的，供人們進(jìn)行行走、跑步、自行車騎行等體育活動(dòng)的專門道路。健身步道與一般道路在路面顏色、材質(zhì)等方面有明顯區(qū)別，一般由能保護(hù)鍛煉者的特殊材質(zhì)鋪設(shè)而成，并在步道路面及周邊設(shè)有里程標(biāo)識(shí)、健身指南標(biāo)識(shí)以及其他健身設(shè)施等。

在健身步道上進(jìn)行鍛煉時(shí)，要**行一些慢速的走或跑，以及做一些包括壓腿等動(dòng)作的伸展熱身活動(dòng)。
然后根據(jù)自身的條件和特點(diǎn)，進(jìn)行30-90分鐘的快走，或進(jìn)行20-60分鐘低、中等速度的跑步，也可以走、跑交替進(jìn)行，還可以變換多種形式的走（如：拍胸走、飛翔走、 轉(zhuǎn)腰走、側(cè)身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等），從而使健身步道上的鍛煉方式較豐富、較趣味，較具健身效果。鍛煉過程中以呼吸適度加強(qiáng)、心率適度提高（約為90-120次/分鐘）、身體微微出汗為適宜。
在健身步道上進(jìn)行適度走或跑，對心肺功能、*功能、運(yùn)動(dòng)功能的提高，以及對各種代謝性疾病的改善，均有很大的促進(jìn)作用。

怡涵體育設(shè)施工程有限公司是一家集承包、設(shè)計(jì)、施工于一體的專業(yè)性公司，主營范圍：塑膠地面、塑膠跑道、透氣、混合型塑膠跑道、人造草坪、足球場、籃球場、網(wǎng)球場、籃球場地設(shè)計(jì)、足球場地設(shè)計(jì)、網(wǎng)球場施工、籃球場施工、翻新、改造、羽毛球場地、丙烯酸球場、丙烯酸網(wǎng)球場、丙烯酸籃球場、PVC塑膠地板、硅PU地面、體育圍網(wǎng)、籃球場圍網(wǎng)、圍網(wǎng)體育場地建設(shè)的施工企業(yè)。具有各種大、中、小型場地或訓(xùn)練活動(dòng)場地的施工能力。積累多年的施工技術(shù)。本公司擁有了一套實(shí)用*特的施工技術(shù)。**了良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。











上海怡涵體育設(shè)施工程有限公司專注于塑膠跑道,塑膠球場,小區(qū)塑膠地坪等

• 詞條

  詞條說明

• 幼兒園EPDM塑膠地坪性能

  EPDM具有**的耐環(huán)境老化、耐熱老化性、耐臭氧性、耐化學(xué)介質(zhì)性、耐水性和耐低溫性，并且有良好的電絕緣性和彈性，以及優(yōu)異的色彩穩(wěn)定性，制品顏色經(jīng)久不變。是由表層epdm彩色橡膠層與黑色橡膠緩沖層組成，各種顏色可搭配，可隨意鋪不同的顏色或單種顏色，特別適合于幼兒園，滿足幼兒心理特點(diǎn)，還可直接鋪在混凝土面層上，與傳統(tǒng)的聚胺酯跑道相比可節(jié)省大量材料成本。EPDM彩色環(huán)保型彈性橡膠地面系列適用范圍：廣泛應(yīng)

• 健身步道塑膠面層如何施工

  健身步道塑膠面層如何施工1、材料實(shí)驗(yàn)根據(jù)當(dāng)天空氣濕度、溫度、風(fēng)向等要素。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整材料配比，在實(shí)驗(yàn)板上先做噴涂實(shí)驗(yàn)，合格后方能正式施工。如不合格應(yīng)立即進(jìn)行調(diào)整。2、噴涂時(shí)噴高度要相對穩(wěn)定，速度要均勻一致。*二遍噴涂開始時(shí)應(yīng)對遍噴涂后的場地狀況進(jìn)行檢驗(yàn)，對整個(gè)場地的噴涂厚薄、均勻情況有的了解，對不到位的地方應(yīng)進(jìn)行標(biāo)注，以便*二遍時(shí)修補(bǔ)。3、*二遍噴涂時(shí)，施工方向和遍相反，使EPDM的排列方向基本一致

• EPDM塑膠地坪施工工藝

  怡涵體育EPDM彩色彈性塑膠地面對基礎(chǔ)地面的要求和施工工藝：?一、EPDM彩色彈性塑膠地面對基礎(chǔ)地面的要求?1、可采用瀝青混凝土或水泥混凝土進(jìn)行基礎(chǔ)鋪裝，并要求具有一定的強(qiáng)度和穩(wěn)定性（水泥混凝土基礎(chǔ)需要切割伸縮縫，可不做防水層）。?2、基礎(chǔ)嚴(yán)禁產(chǎn)生裂縫和由于冰凍引起的不均勻凍脹。?3、基礎(chǔ)必須有較好地平整度和規(guī)定坡度。?4、表面必須平坦、保證排水。

• 硅pu球場施工價(jià)格

  硅PU籃球場造價(jià)????硅PU球場材料是一種新型的塑膠球場材料，是在原PU球場材料的基礎(chǔ)上利用高分子互穿網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開發(fā)研制出來的新一代改性硅PU。該材料是以聚氨酯（PU）材料與含有**硅成分的材料科學(xué)地復(fù)合在一起，所生產(chǎn)出來的材料用在球場面層上，從根本上有效地解決了PU球場材料在專業(yè)性能、環(huán)保施工、使用壽命、日常維護(hù)等方面的不足，具有革命性的創(chuàng)新性能，使用壽命