哪些人適合喝哪些飲料？

時(shí)間：2020-01-05作者：青島眾淼億家商貿(mào)有限公司瀏覽：419

夏天到了，人們開始依賴上各種各樣的飲料，不論是王老吉，加多寶這樣的紅罐涼茶，還是匯源果汁等等果汁，或者其他一些奶茶，都備受人們的喜愛。但是喝飲料有講究。不是所有的人都適合喝所有的飲料。

茶類飲料。

40歲以上的中老年人喜歡喝茶類飲料。茶里含有抗氧化成分?？梢钥顾ダ?，提神。根據(jù)溫?zé)嵝阅懿灰粯?，可以選擇性喝。是目前認(rèn)為較健康的一種飲品。

但是要注意原料的產(chǎn)地以及加工工藝是否受污染。



























2.

果汁類。

多數(shù)中年人以及小孩喜歡喝果汁類飲品。富含維生素。而且口味多樣。果汁類可以分為成品和自己做的。產(chǎn)品方便快捷，但是加了防腐劑，添加劑，甚至色素。建議較好自己用果汁機(jī)榨。較健康。但建議盡快用完。

3.

奶茶類。

這一類型的飲料總體口感時(shí)尚。造型時(shí)尚。特別受年輕人的喜愛。一般價(jià)格較貴。在網(wǎng)絡(luò)上以及鬧市特別熱銷。但是添加了很多香精，建議選擇正規(guī)店購(gòu)買。

4.

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)類。

這是目前備受年輕人甚至中老年人喜歡的飲料。很有時(shí)尚感。而且特別適合運(yùn)動(dòng)人群。具有提神醒腦，增加爆發(fā)力的功能。但是要注意選擇不含糖的會(huì)較健康。

5.

碳酸類。

這一類里面加了碳酸?？诟袝?huì)較刺激，較炫酷。而且碳酸可以促進(jìn)熱量排出，適合夏天喝。同時(shí)碳酸可以刺激味蕾，增加食欲。

碳酸飲料不太適合小孩子多喝?？赡軙?huì)加速鈣的流失。

6.

奶類。

奶類適合所有人喝?？梢匝a(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，甚至礦物質(zhì)。還有營(yíng)養(yǎng)。但是一定要選擇優(yōu)質(zhì)的可靠的廠家。市面上很多劣質(zhì)的會(huì)加很多防腐劑，添加劑甚至香精。




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  詞條說明

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