健康飲食-**養(yǎng)生餐

時間：2019-10-08

1:消暑開胃，春夏季經(jīng)常以金銀花代茶飲用，可開胃寬中，加點菊花效果較好。
2:預防感冒：馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克。加水250克，煎汁飲用。
3:美顏美容：山楂15克，金銀花5克，糖適量，沸水沖泡飲用?？蓾櫮w抗衰老。
4:潤腸通便：金銀花，大黃按3:1同泡茶飲，加適量蜂蜜飲用。
5:清火解毒：金銀花，綠豆各30克，生甘草10克，水煎2次，混合當茶飲。

詞條
詞條說明
健康飲食-6條方子
1:失眠、心悸：西洋參5克，合歡皮5克，遠志3克，大棗10枚，將諸藥水煎，分早晚服用。 2:糖尿病，西洋參5克，枸杞子10克，生地5克，葛根5克，將諸藥用清水浸泡30分鐘后，煎煮3次，合并藥液后，代茶飲。 3:益智健腦：西洋參5克，靈芝10克，煎水飲用，每日2次。 4:養(yǎng)血安神：西洋參6克，桂圓肉5克，大棗10克，紅糖少許，三味中藥水煎2次，每次40分鐘，合并藥液后加入紅糖，分早中晚服用。 5:提
南通食堂管理如何控制和消毒
南通食堂管理工作原理一、冰箱衛(wèi)生、消毒、化霜有專人管理操作;二、專管人員每日須查看冰箱運轉情況及溫度是否正常并及時做好記錄;三、半月進行化霜、清洗、消毒一次，消毒操作程序如下：⑴ 進行徹底化霜，清除冰霜;⑵ 用洗潔精將冰箱內外徹底擦拭，清除污垢;⑶ 再用清水擦洗干凈;⑷ 最后用1%含氯消毒液擦洗一次。南通食堂管理工作原理1. 從采購貨品的質量著手，減少損耗和不必要的浪費;2. 專業(yè)的菜品研發(fā)小組，
2019年流行的餐飲趨勢
在傳統(tǒng)餐飲升級，行業(yè)迭代發(fā)展已成為定數(shù)的情況下，餐飲業(yè)未來陸續(xù)出現(xiàn)哪些新的業(yè)態(tài)形式，還無法知曉。但我們可以在2019年流行趨勢中找尋答案……趨勢1：發(fā)展品牌戰(zhàn)略越來越重要??根據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，預計2018年餐飲業(yè)總體規(guī)模將達到4.3萬億，2020年將突破5萬億大關。所以按照之前的經(jīng)營模式，傳統(tǒng)的小店靠著熟人關系只能勉強維持生意，相應也會有更多的小型餐館會倒閉，而品牌化會順應市場
為什么俗語說：“每天一個蘋果，醫(yī)生遠離我”
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效，南通工作餐小編給您介紹一下蘋果，蘋果一向是大眾水果。但是，對于蘋果的進一步了解，尤其是它的營養(yǎng)**，還有賴于現(xiàn)代科學的分析研究?，F(xiàn)已知蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鎂、磷、鐵、鋅、鉀、硒、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、鞣酸、煙酸、果酸膠、纖維素等。這些營養(yǎng)成分究竟對人體有哪