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時間：2019-06-12

產后護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產褥或產褥期。該護理工作視各地民情，經濟等因素，而有不同的照料方式。
產后口腔護理：很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”.這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。
產后科學飲食是防止產后肥胖的關鍵一環(huán)，產后媽媽切忌大吃大喝，除了比平時多吃動物性蛋白以外，蔬菜、水果的攝取也不可缺少。每天食物推薦量：主食包括米、面、雜糧450克;動物性食品200克;蛋類150克;食用油20毫升;牛奶或豆?jié){250毫升;蔬菜450克，水果100克左右;其它，如白糖、芝麻等各20克左右。另外，盡量不要吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。
健康產后護理注意事項：
1、醫(yī)學級產婦墊，使用帶有計量惡露量的產婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常范圍內。
2、**純棉制品，產婦分娩后肌膚很敏感，傷口也*感染，必須使用全棉的產品，市面上很多產婦用品都不是**的純棉的，產婦使用起來會不舒適，容*敏。
3、消毒滅菌，產婦使用的東西必須經過滅菌，使用達到國家醫(yī)療器械標準的產品。
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詞條說明
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