婚姻家庭之間溝通的方法,口才訓(xùn)練班分享

    溝通不良是眾多婚姻家庭問題的“禍根”,它常引發(fā)各種婚姻家庭的矛盾沖突,甚至導(dǎo)致婚姻解體。

    如何進(jìn)行夫妻間的良好溝通是一個(gè)重要問題。下面金口財(cái)演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)小編整理了夫妻之間心靈溝通技巧,供你閱讀參考。


    溝通是把意圖傳達(dá)給別人,溝通行為可以是語言的也可以是非語言的。由此看來,夫妻之間沒有溝通是不多見的,通常的問題是是否溝通良好。溝通不暢是溝通不良的一種表現(xiàn)。比如:妻子想和丈夫談話,可是丈夫就是一言不發(fā),妻子只有干著急,結(jié)果可想而知。
    溝通時(shí)要清楚、具體,不要讓對(duì)方猜測(cè)或覺得無所適從。夫妻間常說的話是“那還用我講嗎”,意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實(shí)并不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺得丈夫回家晚,就直接告訴她的丈夫希望他幾點(diǎn)回家,而不只是說“下班早點(diǎn)回來”。

    溝通中言辭要切合實(shí)際,要合理。在批評(píng)對(duì)方時(shí),不能用“你從來什么家務(wù)也不做”,“你總是和我大聲喊叫”等夸張的表達(dá)。對(duì)方可能會(huì)說:“我不是從來”,“我不是總是”,不但不承認(rèn)被指責(zé)的事實(shí),而且可能還指責(zé)對(duì)方不講理,并糾纏在到底做過多少的“次數(shù)”上以至于轉(zhuǎn)移了主要問題。

    盡量讀懂夫妻之間的非語言行為。人與人之間的溝通65%是非語言的,人的一舉一動(dòng),都包含著溝通的信息,如果夫妻之間能盡量體會(huì)、準(zhǔn)確感覺到相互之間的非語言信息,有助于夫妻之間的良好溝通。

    主動(dòng)地表露自己非常重要,想讓對(duì)方多了解自己的心靈,只有將它表露出來,別人才能知道。表達(dá)時(shí)挑一個(gè)好的時(shí)間,盡量在對(duì)方情緒比較好的時(shí)候談一些棘手的問題,有助于減少?zèng)_突。

    在對(duì)方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時(shí),盡量與對(duì)方談一些愉快的話題。這其實(shí)也在傳達(dá)著對(duì)對(duì)方的尊重、體貼和理解的信息。積極傾聽對(duì)方并給以反饋也是非常重要的,傾聽不僅有助于了解對(duì)方,而且也是體貼尊重對(duì)方的表現(xiàn),同時(shí)也是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)著這樣一個(gè)信息,他也應(yīng)該這樣傾聽自己的聲音。
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