你嘗試過堅(jiān)持做一件事嗎？做了多久？

時(shí)間：2016-08-08作者：陜西斯達(dá)煤礦安全裝備有限公司瀏覽：4

你嘗試過堅(jiān)持做一件事嗎？做了多久？



堅(jiān)持做一件對的事，我很喜歡這個(gè)過程，像是指引我們?nèi)松缆返臒羲?，不是框定我們成長軌跡的相框。所以較好的還是成為自己，成就自己。

堅(jiān)持不懈是一種執(zhí)念，凌駕肉體之上

我好像很久沒有堅(jiān)持做一件事情了。其實(shí)之前，我是有堅(jiān)持做一件事的。我讀六年級的時(shí)候遇到了我的書法老師，然后我每周的早自習(xí)都泡在了筆墨紙硯里。這個(gè)樣子堅(jiān)持到小學(xué)畢業(yè)。之后，就開始初中到高中，高中到大學(xué)的**進(jìn)化。一堅(jiān)持的一件事情是上課，堅(jiān)持不懈地上課，較終沒有考上小時(shí)候夢寐以求的大學(xué)。以及后來就沒有堅(jiān)持這回事。

（一）堅(jiān)持是一個(gè)了解自己的過程

過了很久到了現(xiàn)在，我忽然發(fā)現(xiàn)走上職業(yè)工作這條路之后，生活少了很多樂趣。每天都是工作，如果不學(xué)著把工作當(dāng)作一種樂趣，剩余的時(shí)間都不知道如何專心的做一件事。于是我想嘗試堅(jiān)持做一件事。我選擇做的一件事情是跑步。因?yàn)橄奶靵砹?，身上的脂肪無處藏身，而跑步是我較不抵觸的運(yùn)動(dòng)。在北京天氣好的晚上，我會(huì)去操場跑上10圈。

跑步的時(shí)候，無暇顧及手機(jī)，于是我有大概半小時(shí)的自由思考時(shí)間，我通?？辗胖魳?，然后什么都想。早上擠公交/中午吃驢肉火燒/傍晚一路回來的事，然后我問自己的態(tài)度和感受，每一次回憶起當(dāng)時(shí)的畫面，深有體會(huì)這幾個(gè)字就較加有力了。

我想如果沒有這段“腦白”（大腦空閑）的時(shí)間，我恐怕是正在刷朋友圈或者在看劇。于是堅(jiān)持跑步成了我回憶一天生活的另一個(gè)方式，我逐漸對我的脾性較加了解，比如我很有時(shí)候很激進(jìn)，很難改變自己的想法。我覺得公交車司機(jī)在早高峰擁擠的時(shí)候，再鼓動(dòng)沒上車的乘客往車上擠是一種不公平的行為。因?yàn)樽鳛橄鄬χ辛⒌慕巧?，司機(jī)顧及未上車的乘客的利益而損害已經(jīng)上車的乘客的權(quán)益（擁擠的時(shí)候無論舒適感還是安全感都大打折扣）是不公平的。

后來我想我之所以把公平看得比現(xiàn)實(shí)的人情重要，也許對我們的國情感受的不夠徹底。但是至少讓我獨(dú)立思考和理解了自己想法的出處。了解自己是個(gè)神秘的過程。

（二）堅(jiān)持是一個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣的過程

除了跑步（對于我畢竟除了時(shí)間以外，其他都不是很苛刻的挑戰(zhàn)），所以我打算堅(jiān)持一件相對而言我不熟悉的事情。我開始堅(jiān)持每天記錄工作筆記。工作筆記就是相當(dāng)于是工作心得，目前我的心得還只是流水賬的方式，主要是每天工作的內(nèi)容，一些固定信息的記錄，防止未來工作中遇到的時(shí)候能直接找到痕跡

我這么做其實(shí)是希望自己養(yǎng)成一個(gè)工作上自我總結(jié)的習(xí)慣?，F(xiàn)在的人尤其像我這種剛出社會(huì)不久的，抱負(fù)滿滿/信心膨脹，往往最后會(huì)因?yàn)樘】涠ズ芏鄡?yōu)秀的機(jī)會(huì)。所以對工作上的總結(jié)，至少能知道自己工作的軌跡，工作的漏洞，然后不會(huì)覺得稀里糊涂日子就一天天的沒了。

（二）堅(jiān)持是一個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣的過程

我之所以想要堅(jiān)持做一件事，其實(shí)另一部分原因是受到我朋友的影響。我的大學(xué)好朋友3年堅(jiān)持背誦新概念英語，最后書本從頭默寫到尾，倒背如流，他也變得較加自信。因?yàn)橛⒄Z輕松成為了他的*二母語，他發(fā)現(xiàn)了自己的**。

我想之所以會(huì)有“堅(jiān)持”這個(gè)事情，顯然是因?yàn)橐恢弊鲞@件事可能需要花功夫，要克服自己的惰性，要不然也就不那么艱難了。堅(jiān)持很磨練人的性格，因?yàn)檫@是一個(gè)水滴石穿慢慢改變自己的過程。堅(jiān)持做一件事情，就會(huì)讓你投入到這個(gè)領(lǐng)域，然后對這個(gè)領(lǐng)域飽含自己的切身體會(huì)。

（四）堅(jiān)持不只是精神，堅(jiān)持是種方法
Tip1：在堅(jiān)持做一件事的前3天甚至一星期，給自己定一個(gè)鬧鐘提醒

Tip2：同時(shí)間段堅(jiān)持并行做幾件事情，比如堅(jiān)持跑步的時(shí)候也堅(jiān)持記錄工作總結(jié)，因?yàn)檫@會(huì)增加你堅(jiān)持成功的幾率，或許你堅(jiān)持的其中一件事情你真的堅(jiān)持下來了。

Tip3：為自己設(shè)置獎(jiǎng)懲措施。成功堅(jiān)持后的一星期要給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，可以是一件欣欣期待的襯衫或連衣裙，或者是一個(gè)beats耳機(jī)。堅(jiān)持是給自己看的，較需要犒賞自己的成功。

 


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