拓展訓(xùn)練，能夠釋放身與心

時(shí)間：2015-04-28

拓展訓(xùn)練，能夠釋放身與心
看著辦公桌上一疊厚厚的英文說明書，我便不由自主的開始煩躁了，加班、又需要加班，腦袋昏昏沉沉的，怎么加班？大周末的，別人都輕輕松松的，我們IT公司為了給客戶盡早的編出程序，簡(jiǎn)直是加班加點(diǎn)??！看著其他工位上的同事一個(gè)個(gè)無精打采的，加班也不能加快工作效率，簡(jiǎn)直是在浪費(fèi)時(shí)間。吃完中午飯是休息時(shí)間，我們程序組的小組長(zhǎng)李娜姐走過來問我：“小周啊，明天還來加班嗎？要不跟我一起去參加明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的拓展吧，正好放松一下?！?
這簡(jiǎn)直太符合我心里的想法了，這簡(jiǎn)直是想什么來什么啊，不僅如此，其他組的小成員也都聞?dòng)嵹s來，紛紛要參加這次的拓展訓(xùn)練。
第二天，我們便越好一起參加了明陽(yáng)天下拓展公司的拓展活動(dòng)了，集合完畢后，教練驅(qū)車**我們一起趕赴懷柔拓展訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行拓展，快到了訓(xùn)練場(chǎng)，有人提議咱們徒步一段時(shí)間吧，正好在青山綠水間也可以放松一下，這個(gè)提議受到了大家的歡迎，大家邊走邊說著笑話，在山間的青石板路上時(shí)不時(shí)的傳來一陣陣歡聲笑語(yǔ)，累了就坐在干凈的青石上，有調(diào)皮的甚至脫了鞋子把腳放在清涼的溪水中，這在夏季簡(jiǎn)直就是一種享受??！
到了懷柔拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，完善的拓展設(shè)施讓我們的眼**亮，真的很**，李娜姐不是**次參加，故顯得有些熟悉，當(dāng)教練讓我
們參加高空放松拓展時(shí)，李娜姐**個(gè)參加的。換好運(yùn)動(dòng)鞋，帶上安全帽，系好安全帶，李娜姐興高采烈的去訓(xùn)練架上了，這鼓舞了我們很多人，我們一個(gè)接一個(gè)也都上去參加了。接下來又參加了很多拓展項(xiàng)目，徹**底的放松了一次！
通過這次的拓展，我*釋放了身與心，所有精神上的疲憊一掃而光，我也輕而易舉的完成了客戶給的指標(biāo)，這次拓展真的很值得擁有！
本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

詞條
詞條說明
拓展中不敗的利器
拓展中不敗的利器我們懷著這樣一種心情出發(fā)了，奔向了我們的目的明陽(yáng)天下拓展公司，想去鍛煉一下自己的意志！及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神！臨近目的地了，眼前的景色真讓人著迷，青山綠水，煙霧繚繞。景色美不勝收！差點(diǎn)把此行的目的給忘了！你本不是天生的王子與公主，但卻一下子就習(xí)慣并喜歡上坐在明亮恒溫的辦公室；出差時(shí)享受著**灑店的豪華和舒適。你志得意滿，玩所胃懼，卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不
拓展訓(xùn)練中智慧碰撞
拓展訓(xùn)練中智慧碰撞這次戶外拓展活動(dòng)，我們藍(lán)夢(mèng)隊(duì)分配了12個(gè)人，成員很明顯的陰盛陽(yáng)衰。女同事很多，但是我們不懼怕，越是有壓力，我們?cè)揭糜谇斑M(jìn)，很多時(shí)候，也會(huì)在這種硬件條件下，碰撞智慧，這是這次明陽(yáng)天下拓展公司活動(dòng)較值得高興的事情。無軌電車，我們一起綁在同一個(gè)大腳板上，在隊(duì)長(zhǎng)的令下，跟著口號(hào)一起前進(jìn)。返回的時(shí)候是要求不能發(fā)出聲音的，那就得靠默契了，我們先在原地踏步走了大概十幾下，直到默契和慣性
拓展訓(xùn)練，提高青少年綜合能力
拓展訓(xùn)練，提高青少年綜合能力明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的王教練說，拓展訓(xùn)練通過精心創(chuàng)設(shè)的特殊情境中的系列活動(dòng)，能激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化青少年的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，青少年參與的拓展訓(xùn)練將成為他們終生難忘的經(jīng)歷，讓青少年較深刻地體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間、下級(jí)與上級(jí)之間、成員與成員之間唇齒相依的關(guān)系，使人與人之間的關(guān)系較加和諧。 ? 拓展訓(xùn)練能改善青少年的人際關(guān)系 ?人際關(guān)系是人與人之
拓展訓(xùn)練，能夠釋放身與心
拓展訓(xùn)練，能夠釋放身與心看著辦公桌上一疊厚厚的英文說明書，我便不由自主的開始煩躁了，加班、又需要加班，腦袋昏昏沉沉的，怎么加班？大周末的，別人都輕輕松松的，我們IT公司為了給客戶盡早的編出程序，簡(jiǎn)直是加班加點(diǎn)?。】粗渌の簧系耐乱粋€(gè)個(gè)無精打采的，加班也不能加快工作效率，簡(jiǎn)直是在浪費(fèi)時(shí)間。吃完中午飯是休息時(shí)間，我們程序組的小組長(zhǎng)李娜姐走過來問我：“小周啊，明天還來加班嗎？要不跟我一起去參加明陽(yáng)