產后紗布收腹小竅門（一）

時間：2020-01-05

小竅門

1、紗布腹帶每綁24小時后（即每天早飯前），要拆掉舊的，重綁干凈的。拆其實較簡單，不明白為什么有的MM會覺得拆也麻煩？站姿，打開結，從較外面一圈開始拆，拆掉的折成1尺長的一把，兩個手交替接著。整個過程，只動兩手臂，身體其他所有部位不動！取一卷腹帶都不會**過20秒，對了，千萬不要一邊取下，一邊卷好！先全部拆好后再來整理。

2、拆掉的腹帶要洗或曬一下，去掉汗氣，讓紗布恢復彈性，下次用的舒服！這個應該是家人的工作，月子里一般不要洗東西或到室外。洗的話，清水泡半小時（不用加洗滌劑），然后把水分擠壓干，找出一個端頭，晾在普通衣架上，不用晾得多平整。晾一卷腹帶較多1、2分鐘。

3、曬干的腹帶要卷起來備用：兩個人配合，一個人拿卷軸（普通雜志就好卷一個的），一個人拉平紗布，卷起來又快又好。千萬不要試圖一個人卷紗布！這世界上有些事是必須2個人配合的，比如懷寶寶，比如卷紗布。

4、綁腹帶。好像沒什么好說的，把幾個常見問題列出來，有則改正，無則加勉。時間上一定要早晨空腹綁好！毛巾一定要墊在中間，也就是綁好紗布后，**不能從下面看見或摸到毛巾！另外綁好后盡量不要久蹲，睡覺翻身或在床上移動時，身體較好抬起來一點，不要用床蹭紗布！

能做到以上幾點，綁紗布就成功了95%了！

冬天綁紗布腹帶方便嗎？

冬天天氣冷，穿的比較厚和寬松，綁了腹帶一點都看不出來，去上班、聚會、購物都沒有任何問題，干什么都沒有影響。

夏天幫紗布腹帶很熱怎么辦？可以開空調嗎？

首先，我們必須承認，夏天，尤其是南方的夏天，真是非常熱的。趕在夏天坐月子的MM，確實是很辛苦。
好在，現在家里基本都有空調。產后不能吹風、著涼。所以可在隔壁屋子開空調，門開著，串點涼氣過來，這樣就舒服多了。
產后確實虛汗多，但主要是脖子和胸口出汗，腰和肚子只怕著涼，真的不會熱的。即使出汗，紗布腹帶是較透氣吸汗的，也能瞬間吸掉汗水，保持皮膚清爽舒適。

決心一點空調都不開的MM，尤其是7、8月在江浙滬、武漢、重慶這幾個地方坐月子的，那就真的不要綁紗布了。估計身上的汗會把紗布都淹掉的。。。

感覺很復雜，怎么才能堅持下去呢？

愛美總是要付出一點的，請不要讓對你有用的東西變成閑置品！

愿買家MM都能做好月子、早日瘦身成功！

紗布用的時間長了會縮水、變窄嗎？

其實不是變窄了，而是親在卷紗布的時候，沒有把寬度完全拉平。只要卷好了，會很平整很寬的。

剖腹產的媽媽什么時候開始綁紗布腹帶？

一般很多剖產醫(yī)生會建議*2、3天就綁紗布腹帶，來固定傷口、承托子宮。我們是建議一周后開始使用，視傷口恢復情況開始綁，若傷口比較疼，可晚幾天開始綁。

詞條
詞條說明
我愛家鄉(xiāng)的紗布
????? 我的家鄉(xiāng)河北省保定市，素有"北京南大門‘"之稱,處于北京、天津、石家莊三城中心，北距首都北京140公里，東離天津145公里，南距石家莊125公里。境內交通便利，京昆高速、京港澳高速（京珠高速）、保津高速、濱保高速、張石高速交織林立, 近年來，隨著京石高鐵與保津城際鐵路的運營，實現了連接三市（北京、天津、石家莊）30-40分鐘的交通圈。
產后紗布收腹小竅門（一）
小竅門 ? 1、紗布腹帶每綁24小時后（即每天早飯前），要拆掉舊的，重綁干凈的。拆其實較簡單，不明白為什么有的MM會覺得拆也麻煩？?站姿，打開結，從較外面一圈開始拆，拆掉的折成1尺長的一把，兩個手交替接著。整個過程，只動兩手臂，身體其他所有部位不動！取一卷腹帶都不會**過20秒，對了，千萬不要一邊取下，一邊卷好！先全部拆好后再來整理。 2、拆掉的腹帶要洗或曬一下，去掉汗氣，讓紗
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產后紗布收腹小竅門（二）
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