誰家月子會所服務(wù)好服務(wù)放心可靠,口碑好的東莞月子會所

時間：2020-03-05作者：東莞市十月莞月子家政服務(wù)咨詢有限公司瀏覽：114

月子會所的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目都有哪些

　　月子會所的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目都有哪些

　　月子會所是近幾年來新興的一種服務(wù)性行業(yè)，主要針對的對象是產(chǎn)后女性，其中月子會所較為吸引人的地方在于產(chǎn)后的形體修復(fù)。很多月子中心都有專門的育兒室，寶寶平時就待在育兒室里有專業(yè)的看護(hù)人員來照顧，是否可以母嬰同室，要看月子中心的規(guī)定和當(dāng)事人的要求。在月子會所出現(xiàn)之前，由于不能掌握科學(xué)的坐月子方法，有不少女性都遭遇了產(chǎn)后身材變形的困擾，而月子會所的出現(xiàn)改變了這一現(xiàn)狀，那么月子會所的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目都包括哪些呢?

　　美顏緊膚療程

　　光子生物作用于皮膚深層，刺激纖維組織再生，促進(jìn)膠原蛋白生成，增進(jìn)肌膚彈性，達(dá)到祛除ren娠紋、淡ban美白、收縮毛孔、緊膚嫩膚及祛皺的效果，是一種非常好的產(chǎn)后形體修復(fù)方法。

　　纖體塑形療程

　　利用機(jī)械壓力及紅光技術(shù)做產(chǎn)后形體修復(fù)，植入皮下脂肪層，分解皮下深層脂肪，作用于皮膚，收緊皮膚組織，排出體內(nèi)多余水分。達(dá)到細(xì)腰收腹、修腿提臀、提升胸部的效果

　　ying道緊縮術(shù)

　　對于順產(chǎn)的女性來說，產(chǎn)后ying道松弛是比較普遍的現(xiàn)象，月子會所會提供的這項(xiàng)產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，能夠有效地改善新媽媽產(chǎn)后松弛的ying道，大大提高產(chǎn)后夫妻xing生活的質(zhì)量，保持家庭幸福和諧。

　　內(nèi)調(diào)**療程

　　利用中醫(yī)針灸、光磁轉(zhuǎn)技術(shù)和連續(xù)光技術(shù)、滲透pi膚深層，促進(jìn)淤血分解及代謝，舒緩神經(jīng)及肌肉，提前泌乳、增加乳量、消除乳脹，增加尿dao阻力以防止尿失禁，促進(jìn)zi宮及卵chao恢復(fù)，達(dá)到zi宮修復(fù)、調(diào)節(jié)nei分泌、環(huán)節(jié)慢性疼痛及卵chao保養(yǎng)等產(chǎn)后形體修復(fù)較jia效果。秋季是一個豐收的季節(jié)，相對來說坐月子的時候食物比較豐富，可選擇性也很大，對于產(chǎn)婦和寶寶來說是一個比較好的季節(jié)，那么如何在這個還有點(diǎn)涼的季節(jié)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃亍?

　　以上是月子會所常見的產(chǎn)后形體修復(fù)方法，能夠幫助產(chǎn)后女性達(dá)到較好的塑形效果，從內(nèi)到外煥發(fā)自然生機(jī)，長期堅(jiān)持效果會較加顯著。大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需求，選擇適合的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，相信必定會收益匪淺。







月子中心月子餐為什么吃不胖

　　月子中心月子餐為什么吃不胖

　　月子餐是專門為坐月子的產(chǎn)婦而提供的飲食，在食材、做法等方面與普通飲食都有很大的差別。月子期間吃的好不好，月子餐的營養(yǎng)**高不高，關(guān)系著產(chǎn)后恢復(fù)的速度和質(zhì)量。硬件設(shè)施不同相較于在家坐月子，月子中心的硬件設(shè)施較加齊全，比如產(chǎn)婦修復(fù)、兒童洗澡、娛樂等，這是很多家庭所有具備的，畢竟是專業(yè)提供坐月子服務(wù)的機(jī)構(gòu)，因此要遠(yuǎn)比在家坐月子的專業(yè)性較強(qiáng)。傳統(tǒng)的月子餐只注重營養(yǎng)而忽略了對熱量的控制，導(dǎo)致產(chǎn)婦在出月子后身材變形嚴(yán)重。但是反觀從月子中心出來的產(chǎn)婦，身材往往都很苗條，那么月子中心的月子餐為什么吃不胖呢?

　　月子中心提供的月子餐種類豐富，食材選擇也非常的多樣化，但是相對來說量比較小，而且口味清淡，這與自己在家做的月子餐有很大的區(qū)別。月子里的飲食講究少食多餐，因此雖然量比較小，但是營養(yǎng)卻一點(diǎn)沒有落下，而且熱量控制得當(dāng)，不存在發(fā)胖的風(fēng)險。

　　傳統(tǒng)的月子習(xí)俗認(rèn)為水果為生冷食物，禁止月子里的產(chǎn)婦食用。如果揉捏寶寶的臉容易讓寶寶流口水，而且容易引發(fā)kou腔黏膜等yan癥。而月子中心的月子餐在調(diào)配方面較加科學(xué)合理，除了較為特殊的情況外，通常沒有特別的禁忌，水果、干果、蔬菜一樣都不能少，為身體康復(fù)提供全mian的維生素，幫助促進(jìn)鐵、鈣等微量元素的吸收，減少貧xue、缺鈣等情況的出現(xiàn)。

　　月子中心的飯菜以清淡、營養(yǎng)為主，雖然談不上有多豐盛，不需要大魚大肉一樣可以做到營養(yǎng)均衡媽媽吃的開心奶水也充足，寶寶才能健康成長。月子會所有新生兒早早教啟蒙教室，寶寶在這里接受視覺、聽覺、觸覺等一系列的訓(xùn)練，在這里開始人生的*1課。正規(guī)的月子中心有專業(yè)營養(yǎng)師負(fù)責(zé)月子餐的調(diào)配，會詳細(xì)計算每一餐的卡路里，嚴(yán)格控制熱量攝入，這也正是月子中心的月子餐怎么吃都不胖的奧秘所在。

　　如今有越來越多的女性選擇月子中心，除了方便、可靠，專業(yè)以外，很多人較為看重的是產(chǎn)后修復(fù)，特別是形體修復(fù)的吸引力。但是隨著體力的恢復(fù)，產(chǎn)婦也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣有利于幫助e露排除，而且還能得到相應(yīng)的鍛煉，不至于讓手腳太過僵硬。月子中心的月子餐，在保證營養(yǎng)美味的同時，又不外額外增加身體負(fù)擔(dān)，正好滿足了廣大女性ai美的要求，畢竟有誰不想產(chǎn)后快速的恢復(fù)身材呢?







月子中心教你產(chǎn)后可以做哪些運(yùn)動

　　月子中心教你產(chǎn)后可以做哪些運(yùn)動

　　新媽媽坐月子期間有很多的禁忌，需要臥床靜養(yǎng)不宜太過勞累，如果是在家坐月子的話，長期不運(yùn)動再加上飲食營養(yǎng)過剩，很容易引起產(chǎn)后肥胖問題。在補(bǔ)營養(yǎng)的同時要葷素搭配，肉要吃，蔬菜和水果也一定要吃，這樣才能增加膳食纖維素，較利于排bian，也容易給mu乳的寶寶補(bǔ)充更多的維生素。事實(shí)上產(chǎn)后新媽媽是可以適當(dāng)運(yùn)動的，很多月子中心都開設(shè)專門的產(chǎn)后修復(fù)課程，其中就包括一些運(yùn)動項(xiàng)目，接下來就為大家介紹適合產(chǎn)后做的運(yùn)動有哪些。

　　簡易體操

新媽媽在坐月子期間，一方面要通過月子餐補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充分娩過程中身體的過度消耗；另一方面要適當(dāng)運(yùn)動，加速血液循環(huán)，促使身體早日復(fù)原。簡易體操可以活動身體，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉僵硬狀態(tài)。如今有更多的女性選擇到月子中心坐月子，月子中心可以為母嬰提供專業(yè)的護(hù)理，zui具吸引力的還有多樣化的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，比如產(chǎn)后盆底肌修復(fù)就是較為普遍的一項(xiàng)。在新媽媽活動不便的時候，躺在床上做一些簡易體操對身體的恢復(fù)非常有幫助。

　　產(chǎn)褥操

　　ren娠期間，新媽媽的腹部肌肉被拉至ji限，gu盆底肌肉也被拉開。產(chǎn)褥操就是為使這些部位恢復(fù)到原來的狀態(tài)而編排的。產(chǎn)后每天堅(jiān)持做產(chǎn)褥操，可以活動身體肌肉，使產(chǎn)后新媽媽的身體早日復(fù)原，同時，還能重塑體形，起到美體的作用。

　　散步

散步是較為簡單易行的運(yùn)動，也是一種非常有效的運(yùn)動方式，正常散步不會消耗太多的能量，要以輕快的步伐行走，保持一定的速度和頻率，慢慢就會感覺到身體熱量散發(fā)。紙尿褲的選擇一定要選擇吸收性好，有質(zhì)量保證的，要不然很容易造成紅屁屁的現(xiàn)象，也很容易讓寶寶gan染疾病。要通過散步達(dá)到運(yùn)動效果，要保持一定的運(yùn)動時間，每周散步三至五次為宜，每次20分鐘左右，這樣才能達(dá)到相應(yīng)的運(yùn)動效果。

　　產(chǎn)后運(yùn)動應(yīng)當(dāng)量力而為，不能為了快速瘦身而加重身體負(fù)擔(dān)，否則很容易導(dǎo)致機(jī)體qi官受損，反而得不償失。產(chǎn)后媽媽在做運(yùn)動時，要注意穿著輕便舒適的衣物，做好保暖防止因運(yùn)動出汗受涼，如果在運(yùn)動過程中感到不適也要立即停止，防止影響到身體健康。







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