牙齒發(fā)黃怎么辦六種食物幫你白回來

時(shí)間：2017-11-18

六種美白牙齒的食物

　　1、香菇

　　香菇富含香菇多糖（lentinan）成分，這種物質(zhì)可以抑制口腔中的菌，避免蛀牙以及牙齒變色的情形發(fā)生。如果你害怕香菇的味道，可以適當(dāng)?shù)淖餍┱{(diào)味讓香菇吃起來可口美味，但記得要避免加入會(huì)讓牙齒發(fā)黃的醬油調(diào)味品。

　　2、生洋蔥

　　三明治與沙拉中通常會(huì)加入生洋蔥，而生洋蔥里頭含有的抗jun硫化合物，可以有效預(yù)防牙菌斑的形成。有趣的是，生洋蔥重口味的氣味，通常會(huì)讓大家吃完之后趕快刷牙清潔一下，以去除口腔中難聞的味道，這時(shí)便間接的有助于牙齒美白的護(hù)理了。

　　3、干酪

　　干酪、奶酪中的鈣與磷能平衡酸堿值、抑制口腔酸化，從而防止蛀牙發(fā)生。而其中的酪蛋白，則能減緩琺瑯質(zhì)的流失，加上其豐富的鈣質(zhì)，對(duì)強(qiáng)化、修護(hù)牙齒有良好效果。

　　4、胡蘿卜

　　生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物殘?jiān)帜艽碳ね僖悍置?，使口腔得到自然潔凈?

　　5、葡萄干　　美國(guó)伊利諾伊大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干能增強(qiáng)口腔健康，無核白葡萄干所含的齊墩果酸可抑制變形鏈球菌(導(dǎo)致蛀牙)和牙齦卟啉單胞菌(導(dǎo)致牙周病)的生長(zhǎng)，從而起到防蛀美白效果。

　　6、菠蘿

　　一項(xiàng)研究顯示，菠蘿蛋白酶能清除牙齒表面的牙漬而不傷牙齒，所以平時(shí)可以吃一些菠蘿美白牙齒。

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牙小白兒童牙刷提醒您孩子換牙需要注意什么
一、乳牙恒牙替換是有規(guī)律的，從5歲半甚至較早些開始，一直到14歲為止。所以一般不要太過于著急牙齒換牙的早晚。二、乳牙滯留。乳牙滯留就是我們常說的新牙長(zhǎng)出后乳牙還沒有掉。現(xiàn)在由于食物日趨精細(xì)，而且孩子發(fā)育變?cè)?，所以乳牙滯留的現(xiàn)象很普遍。乳牙滯留應(yīng)當(dāng)拔除，否則影響恒牙的排列。三、關(guān)注六齡牙。六齡牙就是一磨牙，通俗的講就是一個(gè)大臼齒（嚼牙）。六齡牙是早出的一顆牙齒，是為重要的一顆牙齒。關(guān)系到全口牙
月子期間牙齦腫痛怎么辦
很多產(chǎn)婦月子不刷牙往往會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛。月子不刷牙是愚昧的傳統(tǒng)，沒有任何科學(xué)依據(jù)。牙齦腫痛的原因很多，有可能是根尖周炎或智齒冠周炎。應(yīng)注意以下事項(xiàng)： 1、哺乳期不能服用kang生素，多吃些去火的食物。很多產(chǎn)婦月子不刷牙往往會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛。月子不刷牙是愚昧的傳統(tǒng)，沒有任何科學(xué)依據(jù)。牙齦腫痛的原因很多，有可能是根尖周炎或智齒冠周炎。應(yīng)注意以下事項(xiàng)： 1、哺乳期不能服用kang生素，多吃些去火的食物
姜力教您先凈化再清潔后滋養(yǎng)法式洗頭法正潮
你會(huì)洗頭嗎?先別急著回答這個(gè)想都不想就亟欲脫口而出的答案!說來令人難以置信，在發(fā)型設(shè)計(jì)師、皮膚科醫(yī)師及美容保養(yǎng)達(dá)人眼中，許多人其實(shí)是不會(huì)洗頭的，因?yàn)閺陌l(fā)品選擇、清潔過程及洗后護(hù)理等每一個(gè)環(huán)節(jié)，皆攸關(guān)了一個(gè)人究竟能否徹底做好「洗頭」這件事。會(huì)洗頭的人不但擁有健康的頭皮，頭發(fā)也烏黑亮麗;反之，洗頭方法有誤的人往往頻繁遇到頭皮、頭發(fā)甚至染燙無法臻于預(yù)期效果的各種困擾?，F(xiàn)在，你還能毫不考慮的肯定自己是個(gè)
牙小白提醒靜心閉目充分清潔牙齒
靈活刷牙大家都知道每天刷牙的重要性，也知道要豎刷牙，但有些人并不清楚為什么，所以有人刷牙就像和尚念經(jīng)，得過且過。刷牙要順著牙縫刷，即豎刷牙，但在刷牙過程中，我們經(jīng)常感到，豎刷牙不易用勁，也很難將牙面上的污物刷干凈。實(shí)際上，刷牙是一項(xiàng)隨意的、靈活的活動(dòng)，只要你知道了為什么要刷牙，一切問題就迎刃而解了。在豎刷的基礎(chǔ)上，配合以環(huán)刷和適當(dāng)?shù)臋M刷，就能達(dá)到清潔牙齒的目的。面面俱到牙齒的結(jié)構(gòu)是錯(cuò)綜復(fù)雜的，