緩解女性衰老從平時(shí)喝茶開(kāi)始

時(shí)間：2013-04-10作者：福建省茗山茶業(yè)開(kāi)發(fā)有限公司廈門分公司瀏覽：50

　　綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

　　綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能*自由基、延緩衰老、預(yù)*癥。

　　常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性**生長(zhǎng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及*口臭等。

　　枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

　　建議：可以上午喝綠茶，開(kāi)胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

　　中醫(yī)認(rèn)為，春夏秋冬四季飲用的茶都應(yīng)該不相同。就是應(yīng)該根據(jù)各種茶的性味，在不同的季節(jié)喝相適應(yīng)的茶。

　　紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是較適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時(shí)，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。

　　許多人喜歡在大魚(yú)大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對(duì)健康不利。茶中的大量鞣酸，會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，使腸道蠕動(dòng)減弱，從而延長(zhǎng)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。所以，飽餐后較好先不要喝茶。

　　茶同時(shí)具有提神和養(yǎng)神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養(yǎng)神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導(dǎo)致這樣兩種相反的作用，是什么道理呢?

　　當(dāng)茶葉剛泡開(kāi)大約3分鐘左右時(shí)，茶葉中大部分的**就已溶解到茶水中了。這時(shí)的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了**的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。

　　所以說(shuō)，茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因?yàn)榕潞攘怂恢X(jué)。其實(shí)，只要把一開(kāi)始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續(xù)上開(kāi)水沖泡飲用，提神的效果就不會(huì)那么明顯了。

　　本文來(lái)自：茗山生態(tài)茶 更多健康資訊請(qǐng)關(guān)注：。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 茶葉*如何運(yùn)用茶文化經(jīng)營(yíng)

  茶葉作為中國(guó)的傳統(tǒng)國(guó)飲，有著深厚的文化韻味，因此，在茶葉*店的日常營(yíng)銷過(guò)程中，也離不開(kāi)對(duì)茶文化的追崇和渲染。那么，茶葉*店在日常營(yíng)銷中，應(yīng)該如何利用茶文化來(lái)做好營(yíng)銷工作呢？ ? 首先，將茶文化體現(xiàn)在人力資源經(jīng)營(yíng)上 ?? 人心齊泰山移，得人心者得天下，有善心才有善言，這個(gè)“心”不僅包括顧客之“心”，還應(yīng)包括員工之“心”。市場(chǎng)淡季時(shí)，誰(shuí)能高瞻遠(yuǎn)矚，另辟蹊徑，逆流而上

• 茶葉*品牌發(fā)展的重要性

  在經(jīng)營(yíng)領(lǐng)域，企業(yè)品牌的塑造與發(fā)展是一項(xiàng)比較艱巨的任務(wù)，尤其是進(jìn)入品牌營(yíng)銷時(shí)代，茶葉*經(jīng)營(yíng)發(fā)展的今天，茶葉品牌和其*隊(duì)伍都隨著市場(chǎng)的發(fā)展變化而不斷提升，連鎖之間的競(jìng)爭(zhēng)格局也在不斷變動(dòng)，近年來(lái)，隨著茶葉品牌的增多，茶葉*市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也越發(fā)激烈起來(lái)。因此，在發(fā)展中，茶葉品牌成為經(jīng)營(yíng)者不容忽視的重要元素。在此，分享了品牌建設(shè)的兩點(diǎn)要素，一一如下： ? **，建立主導(dǎo)經(jīng)營(yíng)品牌。隨著品牌銷售時(shí)代

• 茶葉*經(jīng)營(yíng)績(jī)效的**

  企業(yè)經(jīng)營(yíng)的目的無(wú)一不以盈利為主，隨著茶葉市場(chǎng)的興起、發(fā)展，茶葉*連鎖經(jīng)營(yíng)已然成為主要經(jīng)營(yíng)模式。而開(kāi)茶葉店風(fēng)氣較是硝煙彌漫，如何快速提高茶葉經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)成為茶葉*連鎖經(jīng)營(yíng)者們共同熱門話題。作為**茶葉*品牌之一茗山生態(tài)茶業(yè)負(fù)責(zé)人在其經(jīng)營(yíng)方案上擁有*特方案，與大家分享。 茶葉*經(jīng)營(yíng)的過(guò)程，主要是同消費(fèi)者互動(dòng)的過(guò)程。在此過(guò)程中，店員具備相關(guān)茶葉知識(shí)能力很重要也很關(guān)鍵。面對(duì)消費(fèi)者的疑問(wèn)都能一一解決，

• 提升茶葉品牌店競(jìng)爭(zhēng)力——差異化

  根據(jù)心理學(xué)理論與營(yíng)銷實(shí)踐，有研究者得出這樣一個(gè)公式：消費(fèi)者對(duì)某個(gè)品牌或產(chǎn)品的預(yù)期+現(xiàn)實(shí)=失望/滿意/驚喜。以茶葉店給顧客的承諾為例，當(dāng)茶葉店承諾的兌現(xiàn)率比消費(fèi)者預(yù)期低的時(shí)候，會(huì)讓消費(fèi)者失望，與預(yù)期相當(dāng)，就會(huì)讓顧客滿意，**預(yù)期，則可以給顧客帶來(lái)驚喜。由此可見(jiàn)，承諾對(duì)于茶葉店與顧客雙方而言，都是具有較大影響力的。 但是茶葉店給顧客的每個(gè)承諾，都面臨這兩難的選擇：承諾過(guò)度讓消費(fèi)者失望和承諾不足會(huì)失去