健身房需要安裝新風(fēng)系統(tǒng)
“怎么經(jīng)常從健身房出來,都感覺頭昏?”當(dāng)今,很多市民選擇到有空調(diào)的健身房里鍛煉身體。一些健身者從健身房走出來,總發(fā)出這樣的疑惑。帶著這樣的問題,記者較近走訪了濟南市多家健身房,發(fā)現(xiàn)很多健身場所沒有新風(fēng)系統(tǒng)這一重要的空氣凈化設(shè)備,空氣渾濁是這些健身場所的通病。
醫(yī)生提醒,這樣的“缺氧”運動不僅對健身無益,還會有損健康。
【現(xiàn)場探訪】 健身房內(nèi)有點悶
記者在市中區(qū)一家健身俱樂部里看到,20多平方米健身器械房里堆了不少健身器材,每件器材之間的相隔距離都很小。不過,令記者感到頭暈的是,一進門撲鼻而來的是一股刺鼻的橡膠味,而整個健身房沒有一扇窗戶,除了立式的空調(diào),只有墻上的數(shù)盞電扇來來回回地在吹?!皠痈袉诬嚒狈块g里人員爆滿,30多人在教練的**下一邊大聲喊著,一邊揮汗如雨地鍛煉。整個房間是*封閉的,站在門口就有濃濃的汗味飄來,讓人覺得很不舒服。
隨機走訪了濟南市區(qū)8家健身俱樂部,記者發(fā)現(xiàn),擁有新風(fēng)系統(tǒng)的俱樂部竟然只有兩家。大多數(shù)俱樂部都是靠開窗來自然通風(fēng),也有一些通過中央空調(diào)的通風(fēng)系統(tǒng)定時通風(fēng)。
上海體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院副教授陸大江的一份研究中表示,健身房的空氣污染主要來源于人群的活動和裝修材料的污染。裝修導(dǎo)致的甲醛和多種**揮發(fā)物污染包含一氧化碳、二氧化碳、懸浮顆粒物等污染,還有吸煙引起的污染,電腦、電視、手機等電磁輻射污染,衛(wèi)生場所的細(xì)菌、霉菌、病毒等微生物污染。其中,較普遍的要屬二氧化碳堆積現(xiàn)象,人體吸入二氧化碳稍微增加,對呼吸**有一定興奮作用,會使呼吸加深加快,通氣量增加,但是吸入的二氧化碳**過一定比例,會造成體內(nèi)二氧化碳蓄積,抑制**和呼吸運動,出現(xiàn)呼吸困難、頭痛、頭暈等二氧化碳麻醉癥狀。由于二氧化碳含量的升高,機體吸入的氧減少,刺激頸動脈體及主動脈體化學(xué)感受器,使機體呼吸加快,反射性引起心率加快,血壓升高,造成人體缺氧。
人在室內(nèi)活動,增加室內(nèi)溫度的同時還會促使細(xì)菌、病毒等微生物大量繁殖,尤其是在健身房這樣室內(nèi)人群短時間高密度大活動量的聚集場所。另外人體在新陳代謝過程中會產(chǎn)生500余種化學(xué)物質(zhì),如皮脂腺的分泌物、汗液蒸發(fā)與脫落細(xì)胞所攜帶的病毒、致病菌、真菌等。人體肺呼出氣體中還含有硫化氫、氮氧化物、氨等10多種有毒物質(zhì)。有研究表明,在健身房鍛煉1個半小時后,細(xì)菌總數(shù)明顯增加,相比健身房開館前增加了15.5倍。
在健身房內(nèi)運動,無法接觸**采光,室內(nèi)空調(diào)使用不當(dāng)還十分容易引起空調(diào)綜合征。此外,采光過弱引起的疲勞、憂慮、壓抑,通風(fēng)不良導(dǎo)致的空氣污濁等都可能對人的心理、行為造成不良影響。
因此,在健身房內(nèi)運動,一定要留心健身房的通風(fēng)系統(tǒng),較好是選擇安裝了新風(fēng)系統(tǒng)的健身房。通風(fēng)換氣是改善室內(nèi)環(huán)境的必要措施。氣流的方向,空氣可以來自人體的前方、后面、側(cè)向、上或下部,來自下部的采暖熱空氣,溫度宜偏低些,來自上部的致冷空氣,溫度宜偏高些。
【經(jīng)營者說】 經(jīng)營成本大,新風(fēng)系統(tǒng)難上
新風(fēng)系統(tǒng)簡單說就是利用負(fù)壓原理,往室內(nèi)送入室外干凈新鮮空氣的系統(tǒng)。隨著科技的不斷發(fā)展,中空玻璃、密封、保溫技術(shù)的不斷進步,房屋都成了高氣密性的容器,室外的新鮮空氣不能進入室內(nèi),那么室內(nèi)的煙霧、濕氣、氣味都被封鎖在屋子里,與“毒氣罐”無異。據(jù)*介紹,有些空調(diào)也是有“新風(fēng)”的,但這是“假新風(fēng)”,因為它采用正壓送風(fēng),室內(nèi)壓強達到一定程度,**室外壓強和風(fēng)機靜壓,風(fēng)就再也進不到室內(nèi)了。
銀座健身俱樂部負(fù)責(zé)人介紹:銀座健身走的是**路線,開店時就裝有新風(fēng)設(shè)備。益高健身俱樂部體育中心店蔣經(jīng)理介紹,由于該店設(shè)在人防商城內(nèi),因此直接應(yīng)用了人防的新風(fēng)系統(tǒng),“經(jīng)過水循環(huán)過濾后,我們店從室外送進來的‘新風(fēng)’是涼的,再加上空調(diào)的內(nèi)循環(huán),這就給室內(nèi)健身創(chuàng)造了良好的條件?!?
作為一名業(yè)內(nèi)人士,蔣經(jīng)理承認(rèn),因為室內(nèi)健身大部分是有氧運動,為了給健身者創(chuàng)造較好的鍛煉條件,健身俱樂部應(yīng)該配備新風(fēng)系統(tǒng)。但為什么國內(nèi)俱樂部普遍沒有這么做呢?“主要還是投入太大,而且運營成本也不小。目前國內(nèi)健身市場不景氣,員工工資、健身器材、水、電、租金都在漲價,而不少俱樂部的健身卡卻在降價,所以不少俱樂部都無法經(jīng)營下去。在這種情況下,如果各俱樂部再耗巨資上新風(fēng)系統(tǒng),日常維護費用也大大增加,無疑對經(jīng)營來說是雪上加霜。”
【空氣監(jiān)測】 健身房還是空白
室內(nèi)健身場所的空氣質(zhì)量應(yīng)該達到什么標(biāo)準(zhǔn)?地區(qū)是否有明確規(guī)定呢?健身房的空氣質(zhì)量有無要求呢?
濟南市*所相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者,《體育館衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB9668-1996)對體育館溫度、相對濕度、風(fēng)速、二氧化碳、甲醛、照度、空氣細(xì)菌數(shù)等設(shè)定了明確標(biāo)準(zhǔn)值。*部門參照《體育館衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》對健身場所進行日常監(jiān)管,目前,《公共場所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》正在修訂完善中。
《體育館衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定體育館應(yīng)**械通風(fēng)裝置。使用空調(diào)時觀眾席的新風(fēng)量每人每小時不**20立方米,廁所應(yīng)有單獨通風(fēng)排氣設(shè)施。
采訪中,一些濟南市民建議,批準(zhǔn)新開張的健身房時,對于室內(nèi)的空氣質(zhì)量應(yīng)有硬性標(biāo)準(zhǔn),這樣才便于監(jiān)管,確保健身者的健康。
【相關(guān)*】 不通風(fēng),健身變傷身
健身時由于消耗大量體力,因此需要呼吸大量新鮮空氣,并同時排出大量二氧化碳。特別是健身房,如果沒有良好的通風(fēng)設(shè)備和對流裝置,將會導(dǎo)致廢氣在有限空間里不斷循環(huán),這對于在健身房里做有氧運動的鍛煉者來說,沒有好處。
同時,人體體表的汗液和微生物等也相應(yīng)增多,此時如果空氣交換不充分,空氣中的細(xì)菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積,就容易誘發(fā)咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。
由于天氣炎熱,不少室內(nèi)健身中心把空調(diào)溫度打得很低。這樣做并不合理。一般在運動期間,室內(nèi)溫度應(yīng)控制在25—28攝氏度左右。
本來健身鍛煉的目的就是要讓身體出汗,但過低的室內(nèi)溫度反而會使運動者有汗出不了,導(dǎo)致毛孔堵塞,因而感冒。健身場所應(yīng)該以自然通風(fēng)為主,**空氣流暢。如果條件所限,也應(yīng)有良好的人工通風(fēng)設(shè)備。
*建議,健身需要選擇正規(guī)、健康的健身場所??上鹊綄嵉卣{(diào)查,看看是否具備自然通風(fēng)條件,空氣中是否彌漫刺鼻氣味;另外,健身房新裝修后,應(yīng)留心裝飾材料、家具器械中是否可能存在污染源的隱患。
山東省千佛山醫(yī)院保健呼吸科主任劉世青告訴記者,如果室內(nèi)環(huán)境不夠清新,空氣中的二氧化碳濃度過高,人就會出現(xiàn)乏力、氣短、氣喘等不適癥狀。尤其是健身房里人都在運動,加上出汗的味道會把本來就濃度很高的二氧化碳和可吸入顆粒物攪得上下翻騰,空氣會變得較差。在一個相對小的封閉空間里,如果一個人有呼吸道方面的疾病,那么人與人之間互相傳染的幾率也大大增加。
【延伸閱讀】
采用新風(fēng)系統(tǒng)的好處
(1)不用開窗也能享受大自然的新鮮空氣;
(2)避免“空調(diào)病”;
(3)避免室內(nèi)家具、衣物發(fā)霉;
(4)清除室內(nèi)裝飾后長期緩釋的有害氣體,利于人體健康;
(5)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,節(jié)省取暖費用;
(6)有效排除室內(nèi)各種細(xì)菌、病毒。
新風(fēng)系統(tǒng)的歷史
在北歐斯堪的那維亞地區(qū),在講究質(zhì)量和能源節(jié)約的地區(qū)里,*新風(fēng)系統(tǒng)(VMC)存在至今已有50年歷史了。70年代西班牙90%以上的新建住宅中裝用VMC系統(tǒng)。1989年美國ASHRAE**了“室內(nèi)空氣品質(zhì)通風(fēng)規(guī)范”。在德國,住宅通風(fēng)系統(tǒng)已經(jīng)與建筑物融為一體,成為不可缺少的重要組成部分。2000年,歐盟統(tǒng)一了住宅通風(fēng)標(biāo)準(zhǔn)。在中國2002年1月1日室內(nèi)空氣污染控制規(guī)范誕生。非典、禽流感、肺結(jié)核等疾病的發(fā)生,使全世界對室內(nèi)空氣質(zhì)量給予了高度的關(guān)注。
新風(fēng)系統(tǒng)是建筑科技發(fā)展的必然選擇,建筑節(jié)能離不開新風(fēng)系統(tǒng),人們的健康離不開新風(fēng)系統(tǒng)。
新風(fēng)系統(tǒng)和空調(diào)的區(qū)別
通俗點說:新風(fēng)系統(tǒng)是管室內(nèi)外換氣的,空調(diào)是管室內(nèi)冷暖的,兩個沒有沖突。有些空調(diào)也是有“新風(fēng)”的,但這是“假新風(fēng)”,因為它采用正壓送風(fēng),室內(nèi)壓強達到一定程度,**室外壓強和風(fēng)機靜壓,風(fēng)就再也進不到室內(nèi)了。
(1)壁掛式空調(diào)所接受的空氣來自空調(diào)本身,房間和空調(diào)機之間形成了一個封閉的循環(huán)系統(tǒng);
(2)有的略帶新風(fēng)的中央空調(diào),是新風(fēng)在室內(nèi)已形成正壓區(qū)域難以繼續(xù)送風(fēng);
(3)排風(fēng)口處細(xì)菌大量繁殖,尤其是冬天,空調(diào)口的溫度較是細(xì)菌的溫床;
(4)無法達到室內(nèi)外空氣進行充分交換的目的,而且價格**普通空調(diào)。
新風(fēng)系統(tǒng)應(yīng)用范圍
凡是有人長時間在其中活動,并且房間通風(fēng)不暢的有必要使用新風(fēng)系統(tǒng)。歸結(jié)起來,戶式新風(fēng)系統(tǒng)(采用負(fù)壓通風(fēng)方式)適合用在換氣次數(shù)較少的公寓、別墅、嬰兒房等小空間場所;對于人的活動較多、換氣次數(shù)較多的KTV、網(wǎng)吧等娛樂場所,機房、賓館、商場、工廠、寫字樓、餐館、銀行、教室、幼兒園、醫(yī)院病房等場所,較好使用新風(fēng)機組,因為換氣次數(shù)多,能量損失多,需要使用熱回收新風(fēng)系統(tǒng)。
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詞條
詞條說明
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