【愛沖鋒衣網(wǎng)】 戶外運(yùn)動(dòng)**具備的急救小常識

    在戶外運(yùn)動(dòng),我們不僅為了對自己身心的放松和意志的鍛煉,同時(shí)戶外活動(dòng)由于是非常艱苦的,自然因素或者意外情況發(fā)生都會(huì)造成身體傷害,在沒有醫(yī)院診所、沒有醫(yī)生的情況下,作為一個(gè)驢友**具備一些戶外急救的常識: 一、人工呼吸 病人呼停止時(shí)要確保呼吸道暢通,馬上進(jìn)行人工呼吸。人工呼吸要有節(jié)奏地進(jìn)行。(編輯)  1. 作者坐在病人一側(cè),張開病人嘴巴?!? 2. 為防止吹入氣向外漏,要掐住病人鼻孔。  3. 深吸氣,張大嘴,作者與病人口對口地像吹氣球似地給病人送氣。  4. 一邊吹氣,一邊要觀察病人胸部是否隨著鼓動(dòng)。  5. 吹一口氣,將口松開,檢查病人是否自主呼氣,每隔5秒鐘一次,反復(fù)進(jìn)行。比起空氣中的含氧率,呼出氣中的氧氣要低,但已足以維持生命。這種不用任何器具的口對口人工呼吸法十分有效、簡單。  碰到嘴張不開的病人時(shí)可以掐住病人嘴巴,從鼻腔送氣作人工呼吸。  1. 將下巴**,開通鼻腔及咽喉部?!? 2. 將下巴托起,閉緊嘴唇,以防漏氣。  3. 深深吸氣,對著鼻腔送氣?!? 4. 松開嘴,用臉頰體察病人有否自主呼氣。 二、心臟擠壓 發(fā)現(xiàn)意識消失、心跳停止時(shí),要立即施行心臟擠壓。 其方法是:取患者胸骨下三分之一的位置,術(shù)者用右手(善使左手也可用左手)手掌壓在該手手背上,保持肘臂垂直向脊柱方向進(jìn)行擠壓。用力不宜過大,以每次擠壓使胸骨下陷3~5厘米為度。壓后應(yīng)立即放松。如此反復(fù)進(jìn)行。頻率為70-80次/分左右。注意手掌始終不要脫離胸骨。 相關(guān)**:

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