【七天祛斑】去除臉上曬斑有哪些有效方法？【*祛斑】

時(shí)間：2018-01-02作者：武漢網(wǎng)道網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：11

【七天祛斑】去除臉上曬斑有哪些有效方法？【*祛斑】

隨著年齡的增加和日曬增多，很多女性朋友的臉上都會(huì)出現(xiàn)形形祛斑的斑點(diǎn)，看下臉上曬斑怎么去除。

曬斑產(chǎn)生的主要原因

色斑產(chǎn)生的主要原因分內(nèi)因和外因兩種，外因有紫外線照射，氧化等因素，而內(nèi)因則是發(fā)生于身體內(nèi)部，如祛斑失常，祛斑水平紊亂等。

怎么去除曬斑

維生素C祛斑

每天吃一片維生素C和維生素E，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素， 維生素E是人體內(nèi)的一種祛斑化劑，具有抑制肌膚氧化的作用，能有效祛斑黑色素的沉積，可達(dá)到祛斑的作用。

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲可以美白肌膚。

胡蘿卜祛斑

2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20－30分鐘后洗掉，再涂上護(hù)膚霜。

西紅柿汁祛斑

每天喝一杯西紅柿汁，對(duì)防止祛斑有較好的作用,因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的祛斑，祛斑可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

黃瓜粥祛斑

材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片，大米洗凈拍碎，鍋內(nèi)加水，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可，一日二次。

黑木耳紅棗湯祛斑

取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右，每日早、晚餐后各一次，黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾，紅棗中含有豐富的維生素。

姜黃祛斑

把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑。

香蕉祛斑

將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上，20分鐘后洗凈。

蛋白檸檬面膜祛斑

取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀，均勻涂于面部，干燥后洗去，一?-3次。

曬斑的預(yù)防

1、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果，如奇異果、檸檬、橙子等。

2、注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，忌吃辛辣刺激的食物。

3、做好防曬，擦防曬霜，盡量少在烈日下暴曬。

4、每天祛斑臉部5分鐘，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。

想要去除臉上的斑點(diǎn)，就趕緊試試以上的祛斑方法吧。

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