糖尿病人該補(bǔ)充什么維生素？

時(shí)間：2021-11-23作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：189

由于胰島素分泌功能缺陷和(或)甘精胰島素微生物作用阻礙，導(dǎo)致糖與碳水化合物.人類(lèi)脂肪.蛋白等代謝紊亂，是由一群基因遺傳和環(huán)境因素相互作用造成的。
對(duì)糖尿病病人傷害很大，如不及早治療及合理控制血糖，糖尿病病人會(huì)合拼腦血管病.眼.腎.中樞神經(jīng)系統(tǒng).皮膚等多方面的損傷或疾病。糖尿病患者適當(dāng)、平衡地?cái)z取維他命D，有利于糾正糖尿病患者代謝紊亂。糖尿病需要補(bǔ)充的維生素包括：
1.β-胡羅卜素。
α-胡羅卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素D，具有良好的抗自由基作用。由于糖尿病人抗氧化系統(tǒng)軟體功能紊亂，補(bǔ)充β-胡羅卜素對(duì)控制糖尿病患者的發(fā)展趨勢(shì)有利，避免了糖尿病患者的病患。每天可補(bǔ)充15-25mg。
主要表現(xiàn)為墨綠色或紅黃色蔬菜和新鮮水果，包括紅蘿卜.紅薯.綠介菜.西蘭花.萵筍葉.冬瓜等。
2.維生素E。
維他命E，又稱(chēng)維他命d，是一種可溶于水的抗氧化劑，具有保持β胡羅卜素免于氧化的作用，兩者具有協(xié)同作用?；颊唧w內(nèi)維生素E水平顯著**正常人群，并隨年齡增長(zhǎng)而下降。正常情況下，維生素E每日強(qiáng)烈建議攝入10mg，糖尿病人為預(yù)防心血管病等的病患，每天可補(bǔ)充維生素E100-200mg。
含維他命E的原料包括食用油.麥胚.干果.種子.豆類(lèi)食物和谷物胎芽。
3.C維生素。
抗壞血酸是一種水溶性的抗氧藥物，它和維生素E和β-胡羅卜素有協(xié)同抗氧化作用。
在2型糖尿患者早期，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素C，可降低血液脂類(lèi)過(guò)化物，減少血總甾醇.甘油三酯，增加密度高的蛋白甾醇，減少空氣氧化裝飾的密度低蛋白碳水化合物，減輕微量蛋白尿，緩解糖尿病早期發(fā)生視網(wǎng)膜病變。
身體和心理健康人群每日強(qiáng)烈建議攝入維生素C60mg，而糖尿病人則需要補(bǔ)充100-500mg。
主要的維生素來(lái)源是新鮮水果和蔬菜。
4.其它維生素。
維他命b21.維他命b22.維生素b26.維他命b212有助于治療糖尿病患者竇匯區(qū)周?chē)窠?jīng)炎；維他命b212和葉酸片可以降低血液中的同型胱胺酸，同型胱胺酸血濃度值升高可引起血管粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加；B族維生素或糖酵解的差異階段中的主要成分，患者應(yīng)該適量補(bǔ)充維生素B。
含維他命b21的原料包括谷類(lèi).豆類(lèi)食物.干水果.動(dòng)物內(nèi)臟.豬瘦肉.雞蛋所占比例也很高；乳制品和肉類(lèi)食品含維生素b22；維他命b26成分最多的食物是堅(jiān)果.魚(yú)種.禽產(chǎn)品類(lèi)；維生素b212關(guān)鍵的食品是肉類(lèi)食品。

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