糖尿病患者如何自我飲食調(diào)理

時間：2020-01-05作者：深圳市力曼環(huán)境技術(shù)有限公司瀏覽：511

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• 化糖貼專家告訴糖友吃什么水果好

  ? 糖尿病能不能吃水果？ **說，*戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不盡相同，所以，不可等同看待，要區(qū)分情況： 哪些情況下可以吃水果 不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只

• 【糖尿病知識】適合2型糖友們的“七項”運(yùn)動

  ???對于很多肥胖患者來說，較易引起糖尿病，肥胖者體內(nèi)脂肪堆積，細(xì)胞對胰島素不敏感，導(dǎo)致胰島素的敏感性越來越低，胰島負(fù)擔(dān)加重，較終導(dǎo)致胰島功能衰竭，引起糖尿病。首要的**措施就是減肥，運(yùn)動就是一種很好的減肥方法。 ???? ????????2型肥胖患

• 糖尿病患者如何自我飲食調(diào)理

  ? 糖尿病患者究竟應(yīng)該如何安排自己的一日三餐呢？我們認(rèn)為關(guān)鍵在于真正理解糖尿病飲食的原則，并根據(jù)年齡、工作性質(zhì)、經(jīng)濟(jì)狀況、個人喜好、血糖控制情況、有無并發(fā)癥等，具體情況具體安排。為了便于掌握，在此我們?yōu)樘悄虿』颊呖偨Y(jié)出了簡明飲食處方原則，可供參考。 一、控制總熱量，合理配餐 糖尿病飲食是低熱量飲食，而非低糖飲食，一般要求低脂、適當(dāng)碳水化合物和蛋白質(zhì)。 糧食：一般每天4～8兩。年輕的、不愛

• 糖尿病1234567合理膳食原則

  ? ? 糖尿病綜合防治網(wǎng)提醒糖友合理膳食是糖尿病較基本的**方法。預(yù)防糖尿病，飲食要注意“三個防止和三個增加”：防止總熱量攝入過高，防止脂肪比例過高，防止膳食纖維比例過低；增加魚類的攝入，增加谷物特別是粗糧的攝入，增加高纖維食物的攝入——較終達(dá)到降低膳食熱量密度的目的。其中有個1234567原則，可作為糖友每天的飲食參考。 ??? 1、每天1斤青菜