**月嫂培訓(xùn)費(fèi)多少錢？三目升月嫂培訓(xùn)公司

時(shí)間：2022-11-10作者：西安三目升家政服務(wù)有限公司瀏覽：91

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下面，西安三目升家政專業(yè)講師劉老師為大家講講關(guān)于家政月嫂的一些*小知識。

助力寶媽子宮恢復(fù)

子宮常被認(rèn)為是我們女性的*二生命。孕期子宮會隨著里面住著的小家伙的成長而被撐大；直至分娩后，子宮將再次經(jīng)歷一個(gè)緩慢的恢復(fù)過程。

很多新媽媽，在月子期間總是過于擔(dān)心子宮恢復(fù)的情況。畢竟孕期、產(chǎn)后無論從身體還是生活都發(fā)生了巨大的變化，難免會對許多未知的事物顯得較為敏感和過度的焦慮。

事實(shí)上，子宮恢復(fù)主要是靠持續(xù)性的收縮，這是一個(gè)很自然的生理過程。從分娩時(shí)，子宮通過自行收縮將胎兒及擠出，接著再將惡露排出（惡露是否干凈也是判斷子宮是否恢復(fù)正常的一個(gè)重要指標(biāo)），最后子宮體積縮小，大約在6周左右，逐漸恢復(fù)正常大小。所以你*刻意擔(dān)心產(chǎn)后子宮的恢復(fù)情況。

子宮恢復(fù)的快慢與子宮收縮的力度有關(guān)，而哺乳有利于宮縮，因此很多*建議，產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，是促進(jìn)子宮恢復(fù)的較佳方式。

產(chǎn)后護(hù)理知識

產(chǎn)后私處的清潔衛(wèi)生也需要特別注意，以防炎癥的發(fā)生，從而不利于子宮的復(fù)原。

另外，產(chǎn)后42天檢查也尤為重要，能夠了解你產(chǎn)后的具體恢復(fù)情況。如果存在恢復(fù)異常，也便于及時(shí)接受**。

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