吃什么下奶快？寶媽到處找吃什么下奶快，老一輩都說這種美食下奶快

時間：2019-07-06

春節(jié)剛過，小姨喜添千金，全家人歡心雀躍。小姨37歲，兒子上高中了，生意也小有成就，如今一男一女，可謂功德圓滿。

月子沒坐滿，問題來了，由于體虛，奶水少。鯽魚，豬蹄，營養(yǎng)湯，天天變花樣，效果不佳。吃什么下奶快呢？有一次她婆婆買了兩壇醪糟，天天沖蛋吃，幾天后發(fā)現(xiàn)奶水多了，可以讓寶寶吃的飽睡的香，現(xiàn)在小公舉養(yǎng)的白白胖胖的了，再也不為吃什么下奶快發(fā)愁了。

醪糟，又叫米酒，有的地方。醪糟叫酒釀或甜酒。是把糯米浸泡6小時，和上土曲，經過36小時發(fā)酵而成。因口感甘醇，氣味芳香，富含氨基酸，既活血又催乳，一直被人們喜愛，尤其是老一輩人把它當做催乳下奶的寶貝。

小姨于是變著法子喝醪糟，煮魚放醪糟，豬蹄放醪糟，花生桂圓醪糟湯，較喜歡的是醪糟蛋。小姨煮醪糟蛋還總結了一個快捷方法：一是醪糟和水按照1:1，這樣沖蛋就可以不放糖了，二是用家里山水的電熱水壺煮較省事，把醪糟水倒入水壺里兩分鐘就燒開了，燒水的同時可以把土雞蛋搗碎，前后不到三分鐘就搞定了，想吃的時候就來一碗，不僅解決了吃什么下奶快，還可以當營養(yǎng)早餐呢！

婆婆兩壇醪糟就解決了吃什么下奶快的問題，每天高興得不得了。為了讓孫子健康成長，她定期訂購醪糟，但從不到菜市場去買散裝的。有的商販攤前擺一盆，一聞酒味很濃，一來怕不衛(wèi)生，二來有的質量沒法**。小姨也特別注意，哺乳期不吃涼的，總是要煮著吃，也可以讓酒精揮發(fā)掉。

很多寶媽可能還在為吃什么下奶快的問題發(fā)愁，老一輩小孩多，物質貧乏，有醪糟蛋可謂是**品了，不僅好吃，還能下奶快。我們現(xiàn)在條件好了，信息多了，物質豐富了，可吃什么下奶快就是難。醪糟蛋這種特色地方小吃，小姨的閨蜜現(xiàn)在都喝上了，畢竟，原生態(tài)的就是較好的。

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