為什么一定要學(xué)體育?山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球告訴大家,孩子們可以獲得較強(qiáng)的自尊心,孩子從運動中**成就能幫助他們形成自信心,繼而認(rèn)識自我**,這個感受從別處很難獲得。
隨著越來越多的青少年加入籃球培訓(xùn)的行列,山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球發(fā)現(xiàn)很多家長對于孩子學(xué)籃球存在幾個誤區(qū)。為此,小編通過對學(xué)員家長的溝通,總結(jié)了幾個誤區(qū),提醒各位家長,以便讓更多的家長了解籃球和促進(jìn)您孩子較好的成長。認(rèn)為自己孩子個太矮,打不了籃球,或者認(rèn)為自己孩子是女孩,根本不可能參加籃球訓(xùn)練。這是一個嚴(yán)重的誤區(qū)!孩子參加課外籃球訓(xùn)練,就是為了長個、長身體,增強(qiáng)身體素質(zhì),而不是參加籃球選秀,不是進(jìn)專業(yè)隊。正因為個子矮,才較應(yīng)該多打籃球。個高有個高打籃球的理由,個矮有個矮打籃球的理由;從來也沒人說過籃球是男孩子的**,暫不說專業(yè)隊女子籃球隊員,大學(xué)、中小學(xué)都有女籃校隊,而且參與籃球運動的女孩們呈逐年遞增趨勢?;@球場上的女孩子較讓人賞心悅目,因為她們較運動較健康、較美麗!
注意啦!這些關(guān)于的*門絕學(xué)
背后運球的腳步和體前變向動作沒什么大區(qū)別。粗粗的也可以分為兩種:一種是銜接流暢,雙腳重心輪流交替;一種是一腳做彈簧,蜻蜓點水的一跳,胯下變向+背運+胯下回拉變向,直接晃到雷阿倫。背后運球,對付那些喜歡趨近偷球的家伙,自己身體根本不用做太多動作,手粘住球往背后一甩,另一側(cè)的大空當(dāng)就出來了。實在是殺傷力很大,又不怎么需要多余動作消耗體力的動作。(當(dāng)然對付這些逼上來搶斷的家伙,還有其他方法,臂如說轉(zhuǎn)身,譬如說非控球手臂**一下,譬如說后撒再前進(jìn),譬如說高變向,等等,不過這些個人感覺都不如背后運球來的簡單直接)。板要點是一腳不動,一腳往前踏,并且作為落地重心彈簧腳,落地后發(fā)力彈跳…往背后運球的方向。面對長手將的防守,體前變向并不是好的選擇,會被干擾或者斷球,此時用背后運球是非常恰當(dāng)?shù)?。因為整個身體都在做屏障。適當(dāng)?shù)纳眢w接觸會增加迷惑性,迫使防守往一側(cè)后退,從而獲得背后運球的另一側(cè)空間。當(dāng)然,這并不是的,并不一定要身體接觸,只要動作做的夠通真,同樣也能獲得背后運球的空間。這個和轉(zhuǎn)身動作同理,并不一定需要身體接觸。
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山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球:孩子的體育鍛煉重要嗎
山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球發(fā)現(xiàn),常年參加體育鍛煉愛跑愛跳的孩子身體都很結(jié)實,雖然頑皮,但一年到頭也很少生病;相反,那些安安靜靜不愛運動的孩子,大多數(shù)都很瘦弱或虛胖,而且還“弱不禁風(fēng)”。山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球告訴大家孩子參加各種體育運動,對他們的性格、身體、智力、協(xié)調(diào)能力、自尊心等等,都有好處并且受益終身。因此,家長應(yīng)鼓勵孩子積極參加體育鍛煉。家長培養(yǎng)孩子時,允許孩子經(jīng)常
山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球:兒童**訓(xùn)練技巧
山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球告訴大家,人體**區(qū)域是人體的中心環(huán)節(jié),就是肩關(guān)節(jié)以下、髖關(guān)節(jié)以上包括骨盆在內(nèi)的區(qū)域,由腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)3部分圍構(gòu)而成。**肌群是指負(fù)責(zé)維持脊柱穩(wěn)定的肌群,分深層和淺層。淺層的**肌群有:腹內(nèi)外斜肌、腹直肌、腰方肌、背部伸肌群以及臀肌等。淺層肌肉的功能主要是控制脊柱的動作以及發(fā)力。**的深層包括腹橫肌、橫膈膜、盆底肌等。深層肌肉主要功能是維持脊柱的穩(wěn)定。那**
山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球發(fā)現(xiàn)在大人的眼里,籃球是小學(xué)高年級以上的運動。因為籃球的大小,和幼兒園孩子們小小的手,是不搭配的,這是對籃球運動認(rèn)識的誤區(qū)。其實,在幼兒階段開展籃球運動好處多多。讓孩子們玩籃球,并不是為了比賽,而是為了促進(jìn)孩子的身體發(fā)展和身體健康。山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球提醒大家,幼兒的籃球運動是在遵循成人籃球運動的基本規(guī)則的基礎(chǔ)上,根據(jù)孩子的年齡特點和體能發(fā)展
山東童夢教育咨詢丨童夢幼兒籃球:孩子幾歲學(xué)打籃球比較好?
山東童夢教育咨詢有限公司丨童夢幼兒籃球告訴大家,在孩子的成長過程中,協(xié)調(diào)性是身體素質(zhì)中的**,鍛煉好協(xié)調(diào)性,對孩子將來從事各種運動及生活技能都有非常重要的意義。而協(xié)調(diào)性的敏感期在2.5-3.5歲,在這個時期鍛煉,對于孩子的可以起到事倍功半的效果。所以在幼兒這個階段,要不斷的進(jìn)行協(xié)調(diào)性小游戲及鍛煉的刺激,這可以讓協(xié)調(diào)性迅速的發(fā)展,為孩子終身建立基石。而籃球運動是協(xié)調(diào)性鍛煉較好的方式之一,它是一種局部
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