墨灸:墨灸到底要灸出什么?
疾病種類千奇百怪,光是常見(jiàn)病就有幾百種。中醫(yī)里有一句話叫“治病但求其本”,也就是說(shuō),只要找到了產(chǎn)生疾病的本源,不管疾病如何變化多端,皆“萬(wàn)變不離其宗”,盡在掌控之中。
那么,疾病的“本”是什么呢?或者說(shuō),人為什么會(huì)生病呢?就在于我們體內(nèi)有三樣?xùn)|西:濁氣、濁水、濁物,它們是致病的三大根源。
墨灸到底要灸出什么?
《灸法醫(yī)鑒》是這樣介紹墨灸作用的:溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒;升陽(yáng)舉陷、回陽(yáng)固脫;消淤散腫、拔毒泄熱;預(yù)防疾病、保健強(qiáng)身。
在這里面,濕、寒、淤、腫、毒、熱,都?xì)w屬于“三濁”(濁氣、濁水、濁物)。所以,說(shuō)到底,墨灸就是要把我們體內(nèi)的“三濁”灸出來(lái),只有把它們灸出來(lái),墨灸才算真正發(fā)揮了作用。
為什么“三濁”是人的病根?
1、濁氣
濁氣是相對(duì)于清氣而言的,清氣是正氣,而濁氣是廢氣,必須排出體外。
比如你跟別人吵架生氣,或者有事兒悶在心里生氣,就是濁氣。很多女性朋友經(jīng)常覺(jué)得小腹脹脹的,很可能就是腸道內(nèi)充滿濁氣了。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“**生于氣”,濁氣堵在心窩就會(huì)胸口憋悶,堵在腦袋就會(huì)頭暈眼花,堵在胃部就會(huì)胃脹胃痛。
濁氣雖然是氣,但是卻阻礙氣血正常運(yùn)行,較易在體內(nèi)郁結(jié)成塊。因爲(wèi)氣滯必血瘀,血瘀的地方多了,必然會(huì)表現(xiàn)出各種癥狀,如肝膽病、腎髒病、高血壓、心髒病甚至**等。
很多初期墨灸的朋友,墨灸后**反映就是打嗝多放屁多,也就是排氣多。這個(gè)其實(shí)就是墨灸在排出體內(nèi)濁氣,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為一個(gè)健康的機(jī)體循環(huán)就應(yīng)該是清氣上升滋養(yǎng)心肺,濁氣下降排出體外。此外,當(dāng)瘀積的濁氣往外排時(shí),還會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、悲傷、委屈等情緒變化,有時(shí)肝膽區(qū)和反射區(qū)還會(huì)酸痛。這些都是排病反應(yīng),是好事兒。
2、濁水
濁水就是濕濁。老愛(ài)吐痰的人,就是因?yàn)轶w內(nèi)濁水太多。濁水對(duì)人體的危害很大,它若竄到腿上就是水腫,竄到皮膚表面就是濕疹,竄到頭部就導(dǎo)致暈眩癥。
濕濁遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉,所以必須及早*,否則遺患無(wú)窮。
另外,有些人墨灸后會(huì)出一身大汗,感覺(jué)貌似“虛脫”。其實(shí)這也是排濁的一種狀態(tài),排的都是臟腑、血液和細(xì)胞里的濁水。
3、濁物
濁物是實(shí)濁,主要指宿便。宿便堆積體內(nèi)會(huì)使身體慢性中毒,導(dǎo)致人體抵抗能力*衰退,不光五髒六腑受到侵害,還會(huì)影響“面子”工程。可以說(shuō),宿便是女人衰老的重要**,決不能輕視。
由于便秘情況不同,墨灸過(guò)后,宿便的排出時(shí)間也不盡相同。有些頑固性便秘患者,甚至要堅(jiān)持墨灸1個(gè)月甚至以上,才能逐漸排出宿便。宿便大多又干又硬,有些灸友甚至?xí)霈F(xiàn)痔瘡出血。
如何借助墨灸排出“三濁”?
1、排濁氣
腎精不足,氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能就會(huì)減退。所以,溫腎扶陽(yáng)是排濁氣的根本。墨灸扶陽(yáng)固本,升清降濁,是很好的排濁療法。墨灸可以使?jié)釟庀陆?,降于涌泉穴,升至百?huì)穴。為啥灸完總會(huì)打嗝放屁?其實(shí)濁氣就是通過(guò)這種方式排出。
墨灸穴位:脾俞、腎俞、神闕、命門、涌泉穴。
此外,老愛(ài)生氣也會(huì)產(chǎn)生濁氣,墨灸太沖、行間疏肝解郁也是排濁的重要方式。
2、排濁水
脾主水濕代謝,身體里的水液,包括食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中的液態(tài)物質(zhì),都要靠脾來(lái)運(yùn)化,而后輸送給各個(gè)臟腑,如尿分配給膀胱,汗分配給肺。如果脾的運(yùn)化功能正常,就能防止水液在體內(nèi)滯留成痰濕等治病因素;反之,就會(huì)濕濁內(nèi)生。內(nèi)生之濕多因脾虛,因此排濁水,健脾祛濕是關(guān)鍵。
墨灸穴位:陰陵泉、血海、脾俞、承山、豐隆。
3、排濁物
排濁物需要辯證調(diào)理,因?yàn)樗薇阌袃蓚€(gè)原因?qū)е拢阂皇菍?shí)性便秘導(dǎo)致,一是虛性便秘導(dǎo)致。實(shí)性便秘主要與素體陽(yáng)盛、飲食不當(dāng)、氣機(jī)郁滯等有關(guān),比如,素體陽(yáng)盛,也就是身體長(zhǎng)期陽(yáng)氣偏盛,體內(nèi)較易積熱上火,火在大腸就會(huì)導(dǎo)致腸道燥熱,大便干結(jié);虛性便秘主要與氣虛、陽(yáng)虛有關(guān),它們導(dǎo)致大腸運(yùn)行無(wú)力,氣機(jī)傳導(dǎo)失職。
墨灸排濁物必須分清虛實(shí),一般而言,由實(shí)性便秘導(dǎo)致的宿便以清熱去火、消食導(dǎo)滯為原則,由虛性便秘導(dǎo)致的宿便以溫陽(yáng)益腎、補(bǔ)益氣血、滋陰潤(rùn)燥為原則。
墨灸取穴:大腸俞穴、天樞穴、支溝穴、上巨虛穴。同時(shí),針對(duì)虛性便秘,氣虛:加灸氣海穴;氣血兩虛:加灸足三里穴;氣陽(yáng)兩虛:加灸太溪穴。
中醫(yī)認(rèn)為,女人由于其天生的生理特點(diǎn),體內(nèi)較易瘀積“三濁”,不把它們及時(shí)排出,看上去比同齡人老10歲!所以,這也是我們推薦女性朋友多墨灸的重要原因。
詞條
詞條說(shuō)明
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因?yàn)椴《靖腥?、病菌感染、刺激物刺激等,?dǎo)致鼻黏膜或黏膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎癥。鼻炎導(dǎo)致產(chǎn)生過(guò)多黏液,通常引起流涕、鼻塞等癥狀。 1、典型癥狀:鼻炎癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、嗅覺(jué)下降、頭暈、頭痛,慢性鼻炎多表現(xiàn)為沉重感。 2、其他癥狀:多數(shù)人還有食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。 3、鼻塞的特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)貨運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕,而夜間,靜坐貨寒
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