頸椎護理，墨療教你四件事

時間：2021-05-18

你的頸椎還好嗎？現(xiàn)在有越來越多的人會*出現(xiàn)頸椎病，并且越來越傾向年輕化了。這跟我們的生活方式有直接關系。如果你久坐不動、頸部受寒，那就會*出現(xiàn)頸椎病。那么，我們該如何預防頸椎病發(fā)生呢？承愛遞康藥墨發(fā)現(xiàn)，做好了四件事，你就可以遠離頸椎病的威脅了。

1、我們首要的目標是防止頸部的受寒

現(xiàn)在氣溫較高，所以很多人都喜歡長時間的待在空調房中，而頸部長時間受寒冷因素的刺激，會對頸部的血液循環(huán)不利，這樣很*會出現(xiàn)頸型頸椎病癥狀。所以人們在生活中需要做好頸部的保暖工作，在炎熱的夏季尤為重要。

2、我們還應該做的就是適當?shù)幕顒樱且⒁鈩谝萁Y合

生活中上班族每天都面臨繁重的工作和巨大的壓力，脖子經(jīng)常長時間處于一個姿勢，時間長了就會感到脖子發(fā)硬，肩膀僵硬，如果出現(xiàn)這些癥狀，那么很可能就是頸椎出現(xiàn)問題了。所以在頸椎病的主要預防方式中，人們需要做好頸部活動的動靜結合，經(jīng)常做一些頸部的活動。工作的時候，要適當休息一下，起來喝點水，做做簡易頸部操，對頸型頸椎病的預防效果很好。

3、預防這樣的疾病，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣

提示說，患者在發(fā)病前都有不正確用頸的習慣，例如經(jīng)常躺著看書、看電視；經(jīng)常偏頭操作電腦；長期使用過高或過低的枕頭等。這些不但會破壞頸椎的正常生理曲度，對頸部的生理機能也不利。所以在以后的生活中要避免這些不良的習慣，做到正確用頸，枕頭合理，姿勢正確，運動適當?shù)鹊取?/SPAN>

4、承愛遞康藥墨墨療法讓你遠離頸椎威脅

承愛遞康藥墨傳承千年**，后集藥墨特性與各大中醫(yī)傳統(tǒng)療法優(yōu)勢于一體*創(chuàng)墨療法。墨療法對于手機脖造成的頸椎問題，可以用經(jīng)絡墨柱觸火點灸風池穴、風府穴一片，再點灸大椎穴一片。點過之后用經(jīng)絡墨柱蘸黃酒從耳根直到斜方肌進行透皮刮痧（中藥在皮膚上滲透1分鐘后用溫水擦洗）。再用經(jīng)絡墨柱觸火點灸手三里、外關穴、中渚穴。最后用藥墨外敷40分鐘，直達病灶，行氣活絡，活血化瘀。墨療講，不通則痛，經(jīng)絡通了，頸椎問題自然就會緩解。另外，經(jīng)絡墨柱也可以隨身攜帶，感覺疲憊時點一點，可以隨時緩解疲勞，讓你的頸椎不再感覺壓迫，使你神清氣爽！

頸椎護理并不是一天兩天就可以使之變好，貴在堅持，無論是生活中好的習慣，還是做墨療法，堅持的越久，回報就越大。

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