身體器官也有窮富養(yǎng)，養(yǎng)對了一輩子少生??！

時(shí)間：2021-04-02

在教育界流行的一句話是“窮養(yǎng)兒子，富養(yǎng)女兒”，就像在《幸福三重奏》中汪小菲說兒子就是隨便養(yǎng)養(yǎng)，就是要磨練一下；而女兒呢，就是要嬌慣，就是要養(yǎng)得像公主一樣?？赡懿⒉皇撬械娜硕颊J(rèn)同這樣的教育理念，但在中醫(yī)學(xué)中對待我們的身體器官的窮富養(yǎng)之說，倒是有異曲同工之妙。因?yàn)槲覀兩眢w的每一個(gè)器官，都有自己的“小脾氣”。你養(yǎng)的方式對了，就能強(qiáng)身健體，*。

接下來讓我們一起來看看身體的器官如何窮養(yǎng)和富養(yǎng)，你養(yǎng)對了嗎？

1、身要窮養(yǎng)，神要富養(yǎng)

身要窮養(yǎng)：多鍛煉，常出汗

身體要苦一點(diǎn)，不要讓空調(diào)暖氣剝奪身體出汗的機(jī)會，盡量保證每周3—5次，每次半小時(shí)的有氧運(yùn)動。

神要富養(yǎng)：放松情緒、充實(shí)內(nèi)心

不良情緒是導(dǎo)致多種疾病的直接原因或誘因。憤怒傷肝，破壞肝貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。而抑制惱怒，安定情緒，則疾病減少，壽命增長。

保養(yǎng)要點(diǎn)

笑是較好的精神補(bǔ)品。又能*精神緊張，使肌肉放松，讓人頭腦清醒、精神振作。同時(shí)，笑還能促進(jìn)食欲，輔助睡眠，通過增進(jìn)消化液的分泌和消化道的活動，而使人胃口大開。

2、臉要窮養(yǎng)，腳要富養(yǎng)

臉要窮養(yǎng)：不*度精華保養(yǎng)

現(xiàn)在的人對臉部的保養(yǎng)經(jīng)常反其道行之，各種明目的護(hù)膚品、化妝品，管它有沒有用，都堆砌在臉上。美容院跑的很勤，吹噓的功能都輪番上陣嘗試一遍才敢死心，否則感覺自己的臉**了“一生較美”的光輝。

其實(shí)臉部不要做過度的清潔，否則會破壞皮膚表皮的油脂保護(hù)層。正常情況下只要做好基礎(chǔ)的清潔防曬工作和面部經(jīng)絡(luò)的疏通即可。

保養(yǎng)要點(diǎn)

面部直接敷承愛藥墨，可以*面部寒濕氣、提升面部肌膚*力。較重要的是能疏通肌層經(jīng)絡(luò)，利于臉部毒素的排出。針對那些面部下垂、膠原蛋白流失的中年女性朋友，想要效果加倍，可用承愛藥墨松煙墨條由下往上先涂抹后點(diǎn)灸，最后再敷墨?？梢詼p少皺紋，提拉肌膚延緩衰老進(jìn)程，還能讓你的皮膚變白皙清透有光澤。

3、腳要富養(yǎng)：時(shí)刻保持溫暖

在中醫(yī)看來，腳離心臟較遠(yuǎn)，是全身陽氣較難到達(dá)的地方，日常需要額外保養(yǎng)。

保養(yǎng)要點(diǎn)

除了一年四季都要泡腳外，用藥墨敷腳，之后按摩涌泉穴。補(bǔ)養(yǎng)人的陽氣，傳送至全身經(jīng)絡(luò)和五臟六腑。血液循環(huán)暢通后，你的手腳就能一整個(gè)晚上保持溫暖，進(jìn)而也改善你的睡眠質(zhì)量。

4、腸要窮養(yǎng)，胃要富養(yǎng)

腸要窮養(yǎng)：粗茶淡飯

過去粗茶淡飯，甚至還處在吃不飽的狀態(tài)，反而不會給腸道帶來太多負(fù)擔(dān)。

而現(xiàn)在大家吃太精細(xì)，高脂肪、高熱量食物攝入較多，再加上很少運(yùn)動，腸道功能越來越差，使得腸道癌變機(jī)會增加。

胃要富養(yǎng)：新鮮食物

經(jīng)常吃剩飯等不新鮮食物，或是長期食用高鹽食物、熏烤食物、霉變食物等都會對胃黏膜產(chǎn)生傷害，誘發(fā)胃部癌變。所以說，胃要富養(yǎng)，要養(yǎng)成吃新鮮食物的習(xí)慣。

保養(yǎng)要點(diǎn)

針對胃部疾病一般采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)較為有效，而像藥墨這種中藥療養(yǎng)法講究以調(diào)理五臟六腑為主，在恢復(fù)腸胃功能的同時(shí)，對周邊臟器的抵抗力和綜合*力進(jìn)行提升。起到溫胃散寒、調(diào)補(bǔ)脾氣、消淤散結(jié)的功效。

詞條
詞條說明
梅雨季節(jié)“*”作怪，家備這一物就有效！
梅雨季是江南地區(qū)特有的一種時(shí)節(jié)。此時(shí)氣溫較高、降水量加大，自然界中的濕度也較大。從中醫(yī)的角度來說，“濕”為陰邪，濕邪侵入人體后損傷陽氣，阻塞經(jīng)絡(luò)，加重病情。而且，濕性“重濁”，體內(nèi)濕氣重，水濕邪氣集聚在四肢關(guān)節(jié)肌肉時(shí)會感到沉重、疼痛。再者，濕邪具有“黏滯”特性，是濕邪滯留在體內(nèi)，從而導(dǎo)致*疾病難以緩解。此外，濕邪還會對胃腸、腎臟系統(tǒng)造成一定影響。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃主運(yùn)化水液，水濕邪氣侵犯胃腸道，會出
肝是啞巴，春天養(yǎng)肝宜早不宜遲！
春天已到，我們身體要蘇醒了，護(hù)肝是首要！春天在五行中屬木，與五藏的肝相應(yīng)，所以在春季養(yǎng)生上主要是護(hù)肝。胃痛你有感覺，但是沒有人會說肝疼，常言道：肝好，一切都好。肝不好，未老先倒！肝凈，皮膚都嬌嫩。肝是啞巴，胃是喇叭！春天養(yǎng)肝宜早不宜遲! ? 肝臟是人體較重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì)，包括營養(yǎng)物質(zhì)和毒素等，經(jīng)胃腸道的血管系統(tǒng)后，都由肝臟的門脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解、合成及解
敷墨后起紅疹，癢，小紅點(diǎn)是怎么回事？
敷墨可以培補(bǔ)人體陽氣，待人體正氣充足之后，在氣機(jī)的鼓動下，體內(nèi)的寒濕外邪被化開，就像我們打掃完房間需要把垃圾倒掉一樣，這些垃圾毒素就會從皮膚和經(jīng)絡(luò)中排出來，其表現(xiàn)方式就是起紅點(diǎn)、紅疹，發(fā)癢，這都是排寒濕風(fēng)等邪氣的重要表現(xiàn)。承愛藥墨廠家提醒你：脾胃功能相對比較弱的人，敷墨的過程中需要加強(qiáng)脾腧、胃腧，同時(shí)適當(dāng)吃一些山藥薏米粥等補(bǔ)脾祛濕的食物。0對于起紅疹后不癢的人來說，只要堅(jiān)持敷墨，提升陽氣，紅疹會逐
藥墨歷史
山東承愛遞康生物科技有限公司承接藥墨（大墨）、墨貼（老膏藥、黑膏藥）、墨柱（元寸灸）、藥墨液、藥墨刮痧器、美顏墨等特定產(chǎn)品業(yè)務(wù)，公司有正規(guī)的一類藥械文號、**標(biāo)準(zhǔn)的生產(chǎn)設(shè)備、專業(yè)的OEM服務(wù)團(tuán)隊(duì)，從設(shè)計(jì)包裝到產(chǎn)品出貨全程專人跟進(jìn)，擁有十多年加工生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，專注產(chǎn)品質(zhì)量！山東藥墨，承愛遞康已經(jīng)與國內(nèi)很多藥墨品牌企業(yè)達(dá)成戰(zhàn)略合作?！舅幠珰v史】“五膽八寶摻松煙，千錘百煉成方圓。奇墨入紙龍鳳舞，內(nèi)外兼用病魔