美牙較好的方法是什么

時(shí)間：2020-07-16作者：上海匠育教育科技有限公司瀏覽：35

一般牙齒美白除了平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，平時(shí)注意刷牙，漱口。盡量少吃容易給牙齒上色的食物。如果條件比較好的可以做冷光牙齒美白，一般不要半個(gè)小時(shí)口腔就會(huì)有明顯的效果。做過(guò)之后現(xiàn)在也不口臭了。一般一年一次殺掉里面的細(xì)菌。

1、飯后喝杯鐵觀音。鐵觀音中富含氟化物，較易與牙齒中的鈣質(zhì)zhi相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。2、刷牙時(shí)，往牙膏上加一些小蘇打、橘皮末、檸檬汁等，可以有效去除牙齒表面的污垢，起到美白的效果。3、飯后來(lái)一粒木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑。4、每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石，美白牙齒，還可以減輕和避免牙周炎，但是不能過(guò)于頻繁。

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