叛逆期的孩子壓力大怎么辦 鄭州銳元思圖教育教育咨詢

時(shí)間：2020-09-18作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：46

叛逆期的孩子壓力大怎么辦

1.不給負(fù)面評(píng)價(jià)，讓孩子體驗(yàn)成功的快樂

叛逆期的孩子一般都很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，他們往往是按照別人的評(píng)價(jià)去認(rèn)識(shí)自己的。如果別人對(duì)孩　子的評(píng)價(jià)都是負(fù)面的，那么孩子就會(huì)在做事情的時(shí)候總是失敗。而總是失敗的孩子體驗(yàn)不到成功的快樂，也就不會(huì)去努力。如果孩子總是完不成作業(yè)，那么父母較好讓孩子先做幾道容易的習(xí)題，讓他輕而易舉地完成，再調(diào)整作業(yè)的難度。如果孩子的習(xí)成績(jī)不好，那么父母不要將失敗的原因歸為孩子不聰明，而是從習(xí)態(tài)度(是否認(rèn)真)、意志力等方面去尋找原因，千萬不要給孩子太多的負(fù)面評(píng)價(jià)。

2.鼓勵(lì)孩子自我激勵(lì)

如果孩子經(jīng)常自我激勵(lì)、自我鞭策，往往就能避免業(yè)上的失敗。首先，要幫助孩子樹立自我激勵(lì)的目標(biāo)。其次，要讓孩子會(huì)自我暗示，經(jīng)常對(duì)自己說激勵(lì)的話，如“我一定能將這套題做完”“這次一定能**好成績(jī)”。再次，讓孩子在行動(dòng)中擺脫消較情緒。如果孩子因?yàn)榕铝?xí)失　敗而產(chǎn)生恐懼心理，那么父母就要告訴孩子采取什么樣的行動(dòng)能夠消除這種情緒。

3.指導(dǎo)孩子習(xí)方法

在輔導(dǎo)孩子習(xí)的時(shí)候，總是主動(dòng)替孩子解決習(xí)中的難題，會(huì)讓孩子養(yǎng)成依賴心理和遇事退縮的習(xí)慣。正常的指導(dǎo)方法是，將具體的獲得知識(shí)的方法教給孩子，如教孩子如何查工具書、如何獲得自己想要的資料等。如果孩子在習(xí)過程中抓不住重點(diǎn)，父母可以有意識(shí)地每周給孩子找兩篇長(zhǎng)文章，讓他把長(zhǎng)文章縮寫成短文章，縮寫的過程既能體現(xiàn)孩子對(duì)知識(shí)的理解，又能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。

4.對(duì)孩子的問題認(rèn)真回答

對(duì)于孩子的任何提問，父母都應(yīng)該認(rèn)真回答。即使自己不知道怎么回答，也要和孩子一起尋找答案，不要因?yàn)樽约翰粫?huì)而搪塞和敷衍孩子，要　讓孩子在尋找答案的過程中獲得樂趣。

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