白酒怎么喝不會(huì)醉

時(shí)間：2016-07-29作者：鎮(zhèn)江市鼎翰酒業(yè)有限公司瀏覽：103

以下介紹喝酒的幾個(gè)原則：
1、為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。 
2、不要每天喝酒，為了保護(hù)肝臟功能，應(yīng)養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝酒的習(xí)慣，如果長(zhǎng)期每天都喝，發(fā)展成酒精性脂肪肝的危險(xiǎn)性很大。
3、不要和藥一起喝，酒和糖尿病藥一起喝會(huì)引發(fā)低血糖，部分鎮(zhèn)痛藥等強(qiáng)力藥劑和酒一起喝下之后，會(huì)破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。
4、不要直接喝烈酒或酒精度數(shù)很高的酒，要稀釋后再喝。 
5、按自己的速度飲酒，不要去迎合別人的速度，按自己的速度來(lái)飲酒。而且也不要為了禮節(jié)去強(qiáng)行勸人喝酒，要考慮肝臟的處理能力。 
6、一日之內(nèi)不要喝酒兩次以上，白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒(méi)有休息時(shí)間了。
7、即使少量飲酒，深夜12點(diǎn)之后也不要喝了，酒精在肝臟中完全分解的時(shí)間約需6小時(shí)，否則會(huì)妨礙第二天的工作和生活。 
8、應(yīng)遵守"喝酒不吸煙，吸煙不喝酒"的原則。因酒精而擴(kuò)張的血管又因?yàn)槲鼰煻湛s，會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，而且溶于酒精的焦油會(huì)吸附在消化器官黏膜上。
9、不要白口喝酒，一定要搭配營(yíng)養(yǎng)**高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，還有蔬菜和海藻類(lèi)也很值得推薦。
10、和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開(kāi)心酒能轉(zhuǎn)換心情，給第二天帶來(lái)活力。 


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