杏子有哪些養(yǎng)生功效?它全身都是寶

        杏,又稱(chēng)杏子,屬李亞屬植物,其果肉、果仁均可食用。杏子是做沙拉和小吃的好料。除了可口和易于消化以外,還含有大量纖維。杏子的熱量低,脂肪含量少,是營(yíng)養(yǎng)**及豐富的水果,深受人們的喜愛(ài)。
    1、預(yù)*癥
        保健食品通常把苦杏仁甙稱(chēng)作維生素B17。杏是維生素B17含量較為豐富的果品,而維生素B17又是較有效的*物質(zhì),并且只對(duì)癌細(xì)胞有殺滅作用,對(duì)正常健康的細(xì)胞無(wú)任何毒害。
    2、預(yù)防心臟病,減少心肌梗死
        果實(shí)中含類(lèi)黃酮較多。類(lèi)黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。因此,常食杏脯、杏干,對(duì)心臟病患者有一定好處。
    3、降低膽固醇
        杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類(lèi)成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)性。
    4、美容養(yǎng)顏
        杏仁富含維E,有美容功效,能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤(rùn)光澤。
    5、止咳平喘,滋潤(rùn)肺部
        苦杏仁能止咳平喘,潤(rùn)腸通便,可**肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn),有一定的補(bǔ)肺作用。
    6、保持身體健康
        鮮杏的維生素C含量很高,這是另一種抗氧化劑,有助于身體吸收鐵。但杏干和罐裝杏子會(huì)失去大部分這種營(yíng)養(yǎng)素。但是,無(wú)論采取哪種形式的杏子,都可以獲得大量鐵和鉀,這是維持神經(jīng)和肌肉功能必要的營(yíng)養(yǎng)成分,它們有助于維持正常血壓和平衡體液。

    山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司專(zhuān)注于冷凍干燥等

  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 注意了 這六種蔬菜生吃健康瘦身效果好

    1.黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質(zhì),它所含的營(yíng)養(yǎng)成分豐富,生吃口感清脆爽口。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā),黃瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)素豐富,應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對(duì)人體的傷害,黃瓜應(yīng)先在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。用鹽水泡黃瓜時(shí)切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營(yíng)養(yǎng)素在泡的過(guò)程中從切面流失。另外,涼拌菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要做好后長(zhǎng)時(shí)間放置,這樣也會(huì)促使維生素?fù)p失。 2.西紅柿 西紅柿中

  • 凍干果蔬脆給家人**的健康營(yíng)養(yǎng)

    時(shí)間如涓涓溪流,匆匆而過(guò),不知不覺(jué),已是2017年。 回想起我們的孩童時(shí)代,雖然沒(méi)有如今的富裕,卻有著那時(shí)的溫馨與快樂(lè);雖然沒(méi)有花式多樣的零食、輔食及各種營(yíng)養(yǎng)餐,卻對(duì)自家果園里種的各種水果情有*鐘;雖然沒(méi)有很多的零花錢(qián)去買(mǎi)當(dāng)時(shí)**的蝦條等,卻不忘在高興的吃完各種水果罐頭時(shí)回味的舔舔小嘴;雖然沒(méi)有各種保健食品輔助我們長(zhǎng)高,卻能享受到各種**水果帶來(lái)的多種營(yíng)養(yǎng),即便每天吃一個(gè)蘋(píng)果,也能夠保護(hù)我們稚嫩

  • 解暑不當(dāng)小心熱感冒來(lái)襲 預(yù)防吃四種食物

    1、大蒜 大蒜的抗菌功效是眾所周知的,特別大蒜中所含有的大蒜素具有強(qiáng)效的消炎作用,能同時(shí)抑制以及殺滅各種細(xì)菌以及病毒。并且大蒜是較簡(jiǎn)單的一種預(yù)防感冒的方法,只需要在平時(shí)炒菜時(shí)放幾片大蒜即可,如果已經(jīng)患有感冒的患者,吃幾瓣大蒜也可有效減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。 注意:大蒜雖然說(shuō)具有預(yù)防感冒的功效,但平時(shí)也不能過(guò)量食用,每天對(duì)于大蒜的食用量較好是控制在三四瓣以?xún)?nèi)。如果過(guò)量食用的話較有可能會(huì)引起上火的

  • 流感高發(fā)期,如何預(yù)防

    這個(gè)季節(jié),是禽流感的高發(fā)期。為了大家共同的健康,我們來(lái)一起學(xué)習(xí)如何預(yù)防它?戰(zhàn)勝它! 人感染H7N9禽流感主要通過(guò)那些途徑傳播? H7N9禽流感病毒可通過(guò)消化道和呼吸道進(jìn)入人體傳染給人,人類(lèi)直接接觸受流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒也可以被感染。通過(guò)飛沫及接觸呼吸道分泌物也是傳播途徑。如果直接接觸帶有相當(dāng)數(shù)量病毒的物品,如家禽糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,也可經(jīng)過(guò)眼結(jié)膜和破損皮膚

聯(lián)系方式 聯(lián)系我時(shí),請(qǐng)告知來(lái)自八方資源網(wǎng)!

公司名: 山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司

聯(lián)系人: 徐先生

電 話: 15668221199

手 機(jī): 15668221199

微 信: 15668221199

地 址: 山東濰坊壽光市山東青年電商孵化大廈

郵 編:

網(wǎng) 址: guoshucui.cn.b2b168.com

八方資源網(wǎng)提醒您:
1、本信息由八方資源網(wǎng)用戶(hù)發(fā)布,八方資源網(wǎng)不介入任何交易過(guò)程,請(qǐng)自行甄別其真實(shí)性及合法性;
2、跟進(jìn)信息之前,請(qǐng)仔細(xì)核驗(yàn)對(duì)方資質(zhì),所有預(yù)付定金或付款至個(gè)人賬戶(hù)的行為,均存在詐騙風(fēng)險(xiǎn),請(qǐng)?zhí)岣呔瑁?
    聯(lián)系方式

公司名: 山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司

聯(lián)系人: 徐先生

手 機(jī): 15668221199

電 話: 15668221199

地 址: 山東濰坊壽光市山東青年電商孵化大廈

郵 編:

網(wǎng) 址: guoshucui.cn.b2b168.com

    相關(guān)企業(yè)
    商家產(chǎn)品系列
  • 產(chǎn)品推薦
  • 資訊推薦
關(guān)于八方 | 八方幣 | 招商合作 | 網(wǎng)站地圖 | 免費(fèi)注冊(cè) | 一元廣告 | 友情鏈接 | 聯(lián)系我們 | 八方業(yè)務(wù)| 匯款方式 | 商務(wù)洽談室 | 投訴舉報(bào)
粵ICP備10089450號(hào)-8 - 經(jīng)營(yíng)許可證編號(hào):粵B2-20130562 軟件企業(yè)認(rèn)定:深R-2013-2017 軟件產(chǎn)品登記:深DGY-2013-3594
著作權(quán)登記:2013SR134025
Copyright ? 2004 - 2025 b2b168.com All Rights Reserved