重慶收購奶粉哪家比較高價_過期食品

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    夏季**的一點(diǎn)是熱,在北方是干熱,在南方是濕熱,如果氣溫**過37℃,那么無論大人、小孩都會造成不利的影響。小孩會傷肺,大人會傷津耗氣。防護(hù)辦法除了減冷凍肉丸少戶外活動外,好在飲食上要多注意防暑降溫。
    飲食上少吃燒烤油炸類的食物,多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁。如果是冰鎮(zhèn)的飲料,喝的時候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,這也是一種較好的降溫。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴里,時間要長些,等它化了再吞下去,不要急于咽下大塊的冰,這樣會造成胃腸不適,甚至?xí)斐伞?br>小孩在飲食方便豆花上要吃一些粥、面條,加上蔬菜,還有酸奶和豆制品,以達(dá)到養(yǎng)胃的冷藏食品作用,少吃一些發(fā)泡的油炸零食,少吃動物食品。因為動物食品在夏季被污染的可能較大,稍有不慎會造成消化道感染,發(fā)生危險。以上這些也適合大人飲食參考。
    夏季天氣炎熱,空氣中濕度也較高,幼兒來說夏天也會增大排汗量,幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會隨著汗液排出,為了使您的寶寶順利度過夏天,我們針幼兒的夏季飲食注意事項進(jìn)行了整理,希望您的寶寶有所幫助。
    01
    夏季注意補(bǔ)充湯水夏天水份流失比較快,隨著汗水會有、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水,在補(bǔ)充水的時候,建議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補(bǔ)充,并且好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中毒。
    02
    夏季幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是**的,在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大,分解變快,所以夏天*出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意:補(bǔ)充蛋白質(zhì)好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類,建議每天保適量的牛奶雞蛋攝入量。
    03
    多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生粗糧、雜糧中維生含量比較多,汗液中損失較多的是維生C和B1、B2,多食水果針補(bǔ)充維生C,粗糧中的維生B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含豬蹄筋有大量的維生B2。
    04
    幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣。要做到品種多、葷搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。
    05
    幼兒厭食怎么紅芭樂辦?
    引起寶寶夏季雞肫厭食常見原因是**系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,使胃腸消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。寶寶厭食,應(yīng)做到飲食有節(jié),合理喂養(yǎng)。小兒腸胃柔弱,不宜食生硬油炸類食物,不可過飽。一般情況下,孩子能正常飲食不要再額外添加。于平時消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予腹部,幫助消化。
    06
    小心食物變質(zhì)夏天食物*腐爛,病菌會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的食品隔一小時以后不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量,好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃*頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌,只有徹底加溫后才可以起到菌作用,否則會引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。
    07
    小心冷飲幼兒貪食冷飲會嬌嫩的胃腸有不好的影響,會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌,引起、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此,父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時,不要大口大魷魚絲口地嚼著吃,以免牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外,幼兒吃冷飲過多*導(dǎo)致體重猛增,影響生長發(fā)育。
    步驟1
    如冷凍牛肉丸圖備料。
    步驟2
    酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
    步驟3
    吉利丁先在牛奶中泡軟,在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化,稍冷卻后倒入步驟。
    步驟4
    加入幾滴檸檬汁攪拌均勻,之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
    步驟5
    安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā),做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度,會有很多氣泡,淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
    步驟6
    將淡奶油倒入步驟四,慕斯制成了。
    步驟7
    取兩個小碗,色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
    步驟8



    如圖填入色塊,用一次裱花袋作比較方便。
    步驟9
    倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
    步肉桂粉驟10
    倒入肥腸2/3慕斯后,再放入叉燒醬一片蛋糕片做底,基本主體做好了。
    步驟11
    放入冰箱冷凍一宿或8小時以上,取出后可以靜置脫模,也可以用吹風(fēng)機(jī)吹下四周模具,加速脫模。
    步驟12
    這是脫模后的效果。
    步驟13
    黑巧克力與安佳牛奶混合,水浴至融化。
    步驟14
    巧克力用裱花袋裝好,擠在小貓的眼睛和胡子上。
    步驟15
    小Kitty貓做好^0^~夏天炎熱,適合吃一些冰涼的慕斯,如果不吃請冷藏放置?! ∠募咎鞖庋谉?,空氣中濕度也較高,冷凍烤羊肉串幼兒來說夏天也會增大排汗量,幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出,為了使寶寶順利果味飲料度過夏天。
    一關(guān)于飲食
    1合理補(bǔ)充水分。夏天出汗較多,體內(nèi)水分丟失較多要注意及時補(bǔ)充,可以給小兒飲用綠豆湯,可以清暑解熱。
    2夏季為幼兒多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是**的,在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大,分解變快。所以應(yīng)注意,補(bǔ)充蛋白質(zhì)好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉,建議每天保牛奶雞蛋的攝入量。
    3多吃水果蔬菜以補(bǔ)充維生。
    4幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣。要做到品種多,葷搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。
    5小心食物變質(zhì)。夏天食物*腐爛,盡可能控制做菜的量,好給孩子每頓都吃新鮮菜。
    6小心冷飲。幼兒貪食冷飲會嬌嫩的腸胃又不好的影響。會使口腔、胃粘膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌。引起、腹瀉、食欲不振等癥狀,因此,父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外,幼兒吃冷飲過多*導(dǎo)致體重猛增代餐粉,影響生長發(fā)育。
    7飲食要衛(wèi)生。食品應(yīng)新鮮、清潔,不吃變質(zhì)食物,飲食宜定時定量,減輕胃腸負(fù)擔(dān),忌食生冷、油膩及不易消化之物,食欲不振時不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

    關(guān)于衛(wèi)生
    8讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量夏季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保幼兒有足夠的睡眠時間。
    9培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。
    10春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相較長,穿得較多較易出汗,一旦活動結(jié)束,*著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
    中三班吳老師供稿
    夏天熱的時候,媽媽們肯定是想盡量讓寶寶舒服些,有的給寶寶剃光頭,有的讓寶寶穿開襠褲,其實這些都是寶寶健康很不利的事情,小編總結(jié)了6個夏天照顧寶寶不能做的事,如果你也有經(jīng)驗感緊來分享吧
    少用爽身粉
    夏天孩子易出汗,不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉,意在保護(hù)皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是,氧化硅以及鎂等,*侵入呼吸道,孩子的呼吸道發(fā)育尚不完善,即使吸入量少也不能靠自身功能排除,如果吸入量多,侵入支氣管后會吸干分泌物,破壞氣管的纖毛運(yùn)動,降低防御力,誘發(fā)呼吸道感染。
    夏季要補(bǔ)鈣
    孩子在夏季曬太陽時間過長,日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉淀于骨骼,會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相不足,造成血下降,肌肉興奮。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時補(bǔ)充鈣質(zhì),較易導(dǎo)致低鈣驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。因此,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收,也應(yīng)多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,如豆制品、雞蛋等。
    慎用蚊香
    夏天蚊蠅多,家長為葡萄柚汁保護(hù)孩子往往點(diǎn)上一盤蚊香,以驅(qū)趕蚊蠅。但要注意,蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有等**農(nóng)藥,燃燒時農(nóng)藥散布在煙霧中,被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小,身體功能較差,**特別敏感,故不宜應(yīng)用。



    有些蔬菜不宜多吃
    多吃蔬菜,孩子身體有益,但是有些蔬菜卻不宜多吃,比如:*。*中含有大量酸,酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成酸鈣和酸鋅,不易吸收而排出體外。
    喝水并非越多越好
    人離不開水,但過量飲水卻會中毒。大家知道,水約占體重的65%至70%,且在體內(nèi)相穩(wěn)定。所以,在炎熱的夏季,孩子喝水時好放點(diǎn)鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料,則應(yīng)將菜炒咸一點(diǎn)食用。這樣,可以有效地水中毒。
    夏天不宜給孩子剃光頭
    不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快,殊不知此法不利頭部。夏天陽光強(qiáng),孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善,剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮,從而增加各種在頭皮上的感染機(jī)會。如果侵入孩子頭發(fā)根部,破壞了毛囊,會影響頭發(fā)的正常生長。因此,孩子夏天不宜剃光頭。
    ·
    提倡孩子多喝白開水
    各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì),過多攝入除了孩子的牙齒發(fā)育不利,還會影響到孩子的食欲和消化功能,引起**重和肥胖。從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看,白開水健康有益。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)的功能。



    飲食要講究營養(yǎng)均衡
    夏日炎炎,家長怕孩子上火,只給吃清淡的飲食,且不知寶寶正處生長發(fā)育期,營養(yǎng)的需求量較大,過于清淡的飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)障礙,故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化,應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝牛舌末粥,既易于消化又具有營養(yǎng)),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類,也是不錯的方法。此外,五谷類也不宜少吃,如果寶寶味口不佳,家長可換以粥、涼拌面等,*入口,又有營養(yǎng)的食譜來引起孩子的食欲。
    忌過多食用生冷瓜果
    夏季各種瓜果較多,家長常會做一些爽口的涼菜,若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜,可導(dǎo)致消化功能紊亂,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時,建議好能趕緊醫(yī)、了解癥狀。
    午睡時間不宜太長
    夏日午時氣溫高,家長都希望寶寶多睡少動。但據(jù)生理學(xué)研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘后,便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。在深睡眠過程中,大腦各**的抑制過程明顯加強(qiáng),腦組織中許多網(wǎng)暫時關(guān)閉,腦血流量減少,機(jī)體的新陳代謝水平明顯降低,如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強(qiáng)烈的不適感。
    大汗后不宜沖冷水澡
    寶寶生好動,夏季較易出汗,家長們應(yīng)注意,孩子大汗時不能沖冷水澡,大汗后如用冷水一沖,全身毛孔*閉合,熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi),影響機(jī)體功能,一些感冒病毒會乘虛而入,寶寶*生病。尤其是高溫季節(jié),運(yùn)動后頭部特別*出汗,這時如果用冷水沖洗頭部,*刺激到顱內(nèi)的動脈血管,有可能引起顱內(nèi)血管功能異常,造成頭暈、、眼前發(fā)黑,甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。建議,較好的降溫方式是在運(yùn)動后半小時洗個溫?zé)崴?,更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。

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