女性一定要喝羊奶的七大理由

時間：2019-04-22作者：西安臻牧羊乳業(yè)有限責(zé)任公司瀏覽：91

《本朝綱目》有記載云：“羊乳甘溫?zé)o毒，可益五臟、補(bǔ)腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺;治消渴、療虛勞;利皮膚、潤毛發(fā);和小腸、利大腸”

1.預(yù)防經(jīng)期前綜合癥

很多女生都會被經(jīng)期前綜合癥所困擾，那你不妨多喝點羊奶，其中豐富的鈣質(zhì)和維生素可以大大緩解疼痛，所以愛痛經(jīng)的女生趕快喝起來吧，只不過記得一定要加熱之后再喝哦。

2.羊奶讓你睡得較好

在睡前喝一杯熱羊奶可以讓你睡得較香甜，其中蘊含的乳蛋白活性肽有助于我們在睡眠中較好的放松，睡得好了黑眼圈自然也會減少。

3.讓皮膚較有光澤

常喝羊奶可以讓皮膚變得較有光澤，連埃及艷后都不能抗拒這點，聚集在，埃及艷后每天沐浴在羊奶里，就是為了讓皮膚變得柔軟有光澤。這是因為羊奶中含有的氨基酸可以起到保濕效果，而乳酸則可以剝落身上的老廢角質(zhì)，所以如果有條件的話你也可以給自己多做些羊奶浴。

4.喝羊奶可以變瘦

根據(jù)研究顯示，如果你經(jīng)常攝入脫脂或低脂羊奶就可以保持苗條的身材，去除了自身的脂肪，多喝羊奶不僅可以帶來飽腹感而且又不會長胖，并且還能增強(qiáng)我們自身的*系統(tǒng)，幫助維持體重。

5.強(qiáng)韌秀發(fā)有光澤

如果你對自己頭發(fā)的質(zhì)地不太滿意就不妨在洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素中加入羊奶，科學(xué)家們表示在羊奶中發(fā)現(xiàn)的脂類和蛋白質(zhì)可以為頭發(fā)增加鈣質(zhì)，令它較強(qiáng)韌，并能防止脫發(fā)。另外，羊奶中的營養(yǎng)成分及維生素還可以讓頭發(fā)變得如絲般光澤順滑。

6. 羊奶能抗衰老，延年益壽

據(jù)研究，羊奶中有一種生物活性物質(zhì)，即SOD。這種活性物質(zhì)可增強(qiáng)機(jī)體*功能，*，故能抗衰老，延年益壽

7. 羊奶對養(yǎng)胃護(hù)胃有好處

羊奶中所含的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率，有利于胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈


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• 詞條

  詞條說明

• 中老年人常喝羊奶粉**好處-羊奶粉專賣店*創(chuàng)業(yè)項目

  羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉，奶食品有牛奶，馬奶，山羊奶等。在歐美國家羊奶被視為乳品中精品，稱作“**奶”。**學(xué)界譽為“奶中**”。 **乳品聯(lián)合會原中國***委員金世琳在《金世琳乳品科技文選》中：“如今，在美國山羊奶被放在藥房和**級市場銷售，從全世界范圍來看，山羊乳在全部乳類中有迅速發(fā)展的趨勢 一、營養(yǎng)更多：豐富的核酸、核苷酸、ATP、增強(qiáng)機(jī)體功能，豐富的磷脂、DNA、膽堿對腦力工作者、學(xué)

• 女性一定要喝羊奶的七大理由

  《本朝綱目》有記載云：“羊乳甘溫?zé)o毒，可益五臟、補(bǔ)腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺;治消渴、療虛勞;利皮膚、潤毛發(fā);和小腸、利大腸” 1.預(yù)防經(jīng)期前綜合癥 很多女生都會被經(jīng)期前綜合癥所困擾，那你不妨多喝點羊奶，其中豐富的鈣質(zhì)和維生素可以大大緩解疼痛，所以愛痛經(jīng)的女生趕快喝起來吧，只不過記得一定要加熱之后再喝哦。 2.羊奶讓你睡得較好 在睡前喝一杯熱羊奶可以讓你睡得較香甜，其中蘊含的乳蛋白活性肽有助于我們在睡眠