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詞條說明
又到了我們軍人退伍的時候了,因為我們國家的當(dāng)兵正常都是2年。所以將會有一大部分人離開*,回歸社會,在就業(yè)的時候就會不知道應(yīng)該做什么?做保安應(yīng)該是之前我們?nèi)嗣褡拥鼙^多的選擇,那現(xiàn)在九洲健身學(xué)院這邊有較好的選擇,讓我們選擇工作的時候不至于迷茫。那就是來做健身教練,首因為我們習(xí)慣了軍旅的生活節(jié)奏,有著良好的身體基礎(chǔ),健身教練應(yīng)該是非常合適的一個選擇。 為什么我們說軍人非常適合呢?首先健身教練如果你有
都說女孩子有了好身材一定有非常多的男士喜歡,會受到很多男生的追捧,那這里小編要大家說的是什么呢?今天給大家說說我們男士在健身的時候,想要好身材的話,如何去進行鍛煉呢?有哪些需要注意的地方呢?就讓無錫九洲健身教練培訓(xùn)學(xué)院的小編來給你們說一說吧。 首先男生有著強健的體魄讓人看著精力充沛,身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性也非常的好,而且這種的訓(xùn)練是一種非常好的持續(xù)保持身材的好辦法,那在訓(xùn)練中我們要學(xué)會避免哪些問題呢
現(xiàn)在很多人都希望能有**的形體身材,但是上班族的工作越來越多的是坐在電腦面前,缺少運動,這就導(dǎo)致了腹部積累了厚厚的脂肪層,開始沒感覺,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)以后,就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)一發(fā)不可收拾了。今天無錫國職健身教練培訓(xùn)的小編就來告訴你大師級瘦肚小技巧。讓你遠(yuǎn)離肥肥的肚子。 1、收腹挺胸走路 我們的腹部長久坐著肯定是攤著的所以我們要學(xué)會收腹吸氣讓胸腔開闊,讓腹部收進去,這就是瑜伽里面的腹式呼吸法,這樣可以刺激腸胃蠕動
熱烈祝賀九洲國際健身學(xué)院導(dǎo)師孟祥龍獲得省賽雙亞軍
一直奮斗在健美健身行業(yè)的孟導(dǎo)師如愿獲得了驕人的成績,2016江蘇省健美健身錦標(biāo)賽,全省共有11支地市體育局代表隊伍,9支社會報名隊伍,共計317名運動員參賽,是歷年參賽人數(shù)較多的省級健美健身賽事。 49歲的老將孟祥龍憑借飽滿而不夸張的肌肉塊、勻稱而流暢的肌肉線條**沖出亞洲,代表中國獲得了*的銀獎。獲獎后,孟祥龍表示能在亞洲眾多選手中脫穎而出實屬不易。作為“高齡”選手,他每天要堅持一個半小時,
公司名: 無錫九洲健身培訓(xùn)有限公司
聯(lián)系人: 趙老師
電 話: 0510-85251999
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地 址: 江蘇無錫濱湖區(qū)碩放薛典路2號新洲府酒店旁
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